Reingresar a la fuerza de trabajo después de los niños: consejos e ideas

Así como hay muchas razones para dejar su trabajo y convertirse en un padre que se queda en casa, hay muchas razones por las que puede optar por volver a trabajar. Muchos padres que se quedan en casa vuelven al trabajo una vez que los niños están en la escuela o han abandonado el nido.

Para otras familias, existen razones financieras que impulsan la decisión de regresar a la fuerza de trabajo. Otros todavía pueden encontrar que la vida de un padre que se queda en casa es un desafío y un aislamiento. Cualquiera que sea el motivo, volver al trabajo a menudo es más fácil de lo que parece.

Pasos para volver a ingresar a la fuerza de trabajo

Encontrar un nuevo trabajo puede ser intimidante para cualquier persona, pero es particularmente intimidante para alguien que ha estado fuera de la fuerza de trabajo durante años. Los miedos normales de un padre que se queda en casa pueden incluir parecer fuera de sí o por detrás en el nivel de habilidad. Incluso puede preocuparse de que un empleador potencial no pueda relacionarse con usted o comprender cuán duro ha trabajado para cuidar de su hogar y sus hijos a lo largo de los años.

No pierdas el tiempo tratando de erradicar estos miedos. En cambio, enfoca tu energía en encontrar un trabajo. Use este proceso paso a paso para volver a la fuerza de trabajo con confianza.

1. Sepa por qué quiere trabajar

Puede haber una respuesta obvia y directa a esta pregunta, pero debe buscar un poco más para obtener una respuesta que atraiga a posibles empleadores. Cuando un empleador se da cuenta de que ha estado fuera del mercado laboral durante varios años, lo primero que querrá saber es por qué regresa. Si les dice que es simplemente porque necesita dinero, olvídese de trabajar para ellos, debe darles una razón por la cual deberían emplearlo.

Además, también debe entender que hay razones para volver al trabajo más allá de las necesidades financieras, así que averigüe qué son para usted. Al tener una razón sólida, tendrá la motivación de trabajar duro para encontrar el trabajo adecuado y la motivación para ser un buen empleado. Considere razones tales como:

2. Sepa lo que quiere hacer

Saber por qué quieres regresar al trabajo puede ayudarte a descubrir qué es lo que quieres hacer en la fuerza de trabajo. Esto aumentará su pasión por encontrar un trabajo, que los empleadores notarán. Si vuelve a trabajar después de una ausencia prolongada, también tiene la oportunidad única de decidir si desea volver a su industria anterior o si desea intentar una nueva carrera.

Aquí hay algunas cosas que debe considerar cuando regrese a la fuerza de trabajo:

Es importante saber lo que está buscando, pero es igualmente importante ser flexible. Por ejemplo, puede desear trabajo a tiempo parcial, pero tales posiciones pueden ser difíciles de encontrar. Por lo tanto, puede ser más práctico buscar un empleador familiar que le permita tener un horario flexible.

3. Actualiza tu experiencia

Cuando no ha sido empleado como profesional por un tiempo, es normal que algunas de sus habilidades se deslicen. Cuando dejé mi carrera en Ingeniería Industrial para convertirme en ama de casa, noté que ya no era un experto con algunas aplicaciones informáticas, como Microsoft Excel. Cuando no estás practicando tus habilidades regularmente, eventualmente las perderás.

Entonces, ¿cómo superar este obstáculo y demostrar a los posibles empleadores que usted es tan fuerte en su campo ahora como lo era cuando se fue?

• Voluntario Esta puede ser la forma más fácil, económica y satisfactoria de poner a punto tus habilidades. Dependiendo de su campo profesional y la industria, considere ponerse en contacto con un hospital, veterinario, escuela, empresa local o iglesia para ver si puede ofrecer sus servicios o ser parte de un programa de voluntariado. Si estás en un campo profesional más técnico, apunta las habilidades que te gustaría recuperar. Por ejemplo, si desea mejorar sus habilidades de programación informática, ofrézcase como voluntario para construir un sitio web para una empresa que lo necesite. Si quieres volver a aprender tus habilidades de Excel, busca a alguien que necesite una hoja de cálculo. No hay reglas sobre voluntariado y trabajo gratis para ganar experiencia, así que sea creativo.
• Toma una clase . Tome una clase o obtenga un título o certificado si eso lo ayudará a dar el siguiente paso en su carrera. Tenga en cuenta cuánto tiempo le llevará completar su capacitación para planificar un cronograma sobre cuándo necesitará comenzar su búsqueda de trabajo.
• Asista a una conferencia en su industria . Otra desventaja de estar fuera de la fuerza de trabajo no es estar al día en los últimos acontecimientos y tendencias en su campo. Una forma rápida de ponerse al día y de hacer algunas conexiones profesionales es asistir a una conferencia para su industria o campo profesional. Las conferencias profesionales generalmente se llevan a cabo anualmente, así que asegúrese de planificar con anticipación si desea asistir antes de buscar trabajo.
• Investigación . Si no puede asistir a una conferencia o no tiene los fondos para asistir, aún puede hacer su propia investigación desde casa. Súbase a Internet y busque fuentes confiables en su industria. Suscríbase a publicaciones profesionales para conocer las últimas investigaciones y descubrimientos en su campo. Su conocimiento oportuno sería muy impresionante para los posibles empleadores.
• Horario horario Si no programa el tiempo para mejorar sus habilidades, constantemente se estará diciendo a sí mismo que lo hará mañana. Conviértalo en una prioridad, y obtendrá los beneficios.

4. Organiza estratégicamente tu currículum

Cuando los reclutadores miran su currículum, el intervalo de tiempo en su experiencia laboral será una señal de advertencia. Para aliviar el impacto de esta brecha en el trabajo profesional, organice su currículum de una manera que minimice ese hecho pero enfatice sus habilidades.

Estos son algunos consejos para currículums:

• Usa el formato de combinación para tu currículum . Ponga sus habilidades hacia la parte superior de su currículum y su experiencia profesional hacia la parte inferior: esto se conoce como el formato de combinación. La mayoría de los reclutadores echarán un vistazo a su currículum de arriba abajo y anotará primero sus habilidades. De lo contrario, pueden tirarlo una vez que noten la brecha de experiencia.
• Olvídese del orden cronológico inverso . Por lo general, la experiencia de la lista se resume en orden cronológico inverso para mostrar primero su experiencia laboral más reciente. Sin embargo, si esto no es para su beneficio, muestre su experiencia de trabajo más impresionante al enumerarla primero.
• Listar habilidades transferibles . Si bien esto siempre es importante, es especialmente importante cuando intenta regresar a la fuerza de trabajo. Además de enumerar todas las habilidades transferibles, asegúrese de mencionar cualquier experiencia de liderazgo; por ejemplo, si fueras el presidente de la PTA.
• Se honesto . Nunca mientas o exageres en tu currículum. Vende a ti mismo mientras eres completamente honesto.
• Verificar errores Puede que haya pasado un tiempo desde la última vez que compiló un currículum, así que asegúrese de evitar los errores comunes del currículum, como los errores gramaticales. Haga que sus amigos o incluso un profesional revisen su trabajo para asegurarse de tener un excelente currículum.

5. Practica la entrevista

Si ha pasado mucho tiempo desde que escribió un currículum, probablemente hayan pasado años desde la última vez que lo entrevistaron. La mejor manera de prepararse es conectarse en línea y escribir sus respuestas a preguntas de muestra de la entrevista. Luego, haga que un amigo o familiar realice una entrevista simulada con usted. Sea minucioso pero conciso con sus respuestas, y practique hasta que pueda responder con precisión a las preguntas más comunes de la entrevista en 90 segundos o menos.

Recuerde, también debe estar preparado para una entrevista telefónica en todo momento ya que esta es la cantidad de pantallas de las empresas antes de hacer una entrevista en persona.

6. Red

A menudo, cuando se trata de encontrar un trabajo, en última instancia, se trata de a quién conoce, no de lo que sabe. Aquí hay algunas formas excelentes de conectarse a la red:

• Únete a una organización profesional . Puede que ya haya hecho esto como una forma de reeducarse sobre su campo profesional o industria, pero si no lo ha hecho, encuentre un grupo al que pueda unirse. Esto puede ser especialmente útil si tiene un capítulo local que tiene reuniones a las que puede asistir. De lo contrario, use información en la web para informar a los demás que está buscando trabajo. Cuando estaba en la universidad, pude conseguir un trabajo increíble trabajando como ingeniero industrial en un hospital enviando un correo electrónico a miembros del Instituto de Ingenieros Industriales e investigando sobre ofertas de trabajo.
• Comuníquese con su Asociación de Antiguos Alumnos . Si eres un graduado de la universidad, ponte en contacto con tu asociación de ex alumnos. La gente disfruta trabajar con quienes asistieron a la misma universidad que ellos. Es una forma divertida de relacionarse con sus compañeros de trabajo o empleados.
• Asistir a eventos de red regularmente . Los eventos de redes son muy comunes, a diferencia de las ferias de empleo, que solo ocurren ocasionalmente. Muchas iglesias también celebran reuniones de redes para los que están en la búsqueda de trabajo. Asista a tantos de estos eventos como pueda. Nunca se sabe quién se va a encontrar.
• Obtenga una cuenta de LinkedIn . Aunque los sitios en línea generalmente se conocen como una forma no tradicional de encontrar empleo, cada vez más personas encuentran trabajo a través de las redes sociales. De hecho, en una encuesta reciente, el 15% de las personas encontraron su trabajo más reciente a través de sitios como LinkedIn, Facebook y Twitter. Si bien ese porcentaje es pequeño, como alguien que regresa a la fuerza de trabajo después de una larga ausencia, las redes en línea son solo para su beneficio.

Palabra final

Sepa que será difícil volver a trabajar después de años de ser un padre que se queda en casa, no solo para encontrar un trabajo sino también para reajustarse al estilo de vida laboral. Además, si vuelve a ingresar a la fuerza de trabajo después de una ausencia prolongada, como 10 años o más, y tiene más de cincuenta años, puede ser aún más difícil encontrar un empleo debido a un sesgo relacionado con la edad. Ser consciente de las realidades y los desafíos de la tarea que está llevando a cabo le ayudará a tener el coraje de seguir adelante y estar plenamente satisfecho cuando tenga éxito.

¿Alguna vez ha vuelto a ingresar a la fuerza de trabajo después de ser un padre que se queda en casa?

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