Cocina para estudiantes universitarios - Recetas fáciles para una habitación de dormitorio

Los estudiantes universitarios en estos días tienen horarios apretados. Cuando estás corriendo por el campus todo el día, puede ser difícil encontrar el tiempo para comer, y mucho menos cocinar uno. Es por eso que la mayoría de los estudiantes confían en el plan de comidas de su escuela. En estos días, los planes de comidas le brindan muchas opciones de alimentos para elegir, incluso restaurantes fuera del campus que pueden servir hasta altas horas de la noche.

Pero esta conveniencia tiene un alto costo. Según el Informe Hechinger, el plan promedio de comidas universitarias cuesta $ 4, 500 por tres comidas al día, ocho meses al año. Eso equivale a alrededor de $ 18.75 por día. Por el contrario, el hogar estadounidense promedio gasta alrededor de $ 7, 200 en alimentos durante todo un año, o $ 7, 80 por persona, por día, según la Oficina de Estadísticas Laborales.

Como estudiante, puede ahorrar mucho dinero haciendo parte o toda su propia cocina. Si vives en un departamento, solo es cuestión de comprarte algunas herramientas básicas de cocina y un buen libro de cocina. Pero incluso si vives en un dormitorio, puedes usar algunos trucos creativos para preparar comidas sencillas en casa. Es posible que no pueda reemplazar todo su plan de comidas, pero incluso la degradación de un plan de comidas completo a uno parcial podría ahorrarle miles de dólares cada año.

Compartir una cocina comunal

Muchas residencias universitarias tienen una cocina común que todos los estudiantes pueden compartir. Desafortunadamente, usarlo no siempre es agradable o conveniente. Los demás estudiantes no siempre limpian después de cocinar, por lo que no es raro que entren a la cocina y encuentren los platos sucios de la otra semana amontonados en el fregadero.

La clave para evitar problemas como este es la comunicación. A menudo, los estudiantes que dejan un desastre en la cocina no quieren ser groseros, simplemente no se dan cuenta de que el personal de limpieza no va a venir a recogerlos después de ellos. Colocar un letrero en la cocina recordando suavemente a la gente que se limpie a sí misma podría ser suficiente para resolver el problema.

Si eso no funciona, puedes intentar hablar directamente con los otros estudiantes. Llame a una reunión de todos los estudiantes en su dormitorio que usan la cocina y elabore algunas reglas básicas para compartirla. Además de la limpieza, puede abordar cuestiones como la cantidad de espacio de almacenamiento que cada alumno puede usar y cómo etiquetar su comida para que otros sepan que está fuera de los límites. Tal vez incluso pueda acordar reunirse y cocinar una comida grupal una vez al mes.

Hablar de estos problemas con otros estudiantes también puede ayudar a prevenir problemas mayores en el futuro. En ocasiones, si los alumnos no se ocupan de la cocina de forma adecuada, la escuela cerrará la puerta y exigirá a los alumnos que firmen una clave para usarla. Hacer un plan con otros estudiantes puede ayudarlo a evitar esta situación y mantener la cocina abierta a todos.

Por supuesto, incluso si la cocina de su dormitorio no está cerrada, no es necesariamente conveniente para cada comida. Si vives en el cuarto piso, es doloroso bajar al primer piso en pijama todas las mañanas solo para hervir un huevo para el desayuno. Sin embargo, todavía puedes usar la cocina compartida para cocinar un gran lote de algo cada dos días: chile o espagueti, por ejemplo. Si guarda las sobras para recalentar más tarde, este plato puede proporcionarle una cena durante varios días seguidos.

Herramientas para cocina dormitorio

Si su dormitorio no tiene una cocina, la cocina "casera" es un poco más desafiante, pero no imposible. Con las herramientas adecuadas y un poco de creatividad, puede preparar una sorprendente variedad de platos en los confines de su dormitorio.

Accesorios

Si bien no puedes colocar una estufa o horno de tamaño completo en un dormitorio, hay varios electrodomésticos más pequeños que puedes usar para hacer muchos de los mismos trabajos. Los gadgets más útiles para cocinar en el dormitorio son:

• Horno de microondas Si solo puede hacer espacio para un electrodoméstico en su habitación o suite, elija este. Con un poco de práctica, puedes aprender a cocinar casi cualquier cosa en el microondas. La cocción en microondas también tiene la ventaja de ser mucho más rápido que preparar los mismos platos en un horno estándar, un gran beneficio cuando tienes un horario apretado.
• Mini nevera . Aunque puede cocinar comidas completas con ingredientes enlatados y estables, tener una nevera para almacenar alimentos frescos le brinda muchas más opciones. También le permite almacenar sus sobras, para que pueda cocinar una comida y cenar también la noche siguiente. Muchos dormitorios en estos días vienen equipados con mini refrigeradores, pero si los tuyos no lo son, considera invertir en uno. Cuestan alrededor de $ 100 a $ 150 nuevos, y puede obtener uno por incluso menos si lo compra de segunda mano de un estudiante que se va. Además, cuando te gradúes, puedes revenderlo a otro aspirante a cocinero del dormitorio y obtener una buena parte de lo que pagaste.
• Cafetera . Muchos estudiantes universitarios prácticamente viven de café, por lo que es muy útil poder preparar una taza a cualquier hora del día o de la noche. Sin embargo, una cafetera no es solo buena para hacer café. También puede usar la jarra para cocinar avena, sopa y fideos ramen. Puedes hervir huevos en la olla y calentar un sándwich de queso a la parrilla en el quemador. Este video de Chowhound muestra incluso cómo puedes preparar una comida completa en la cafetera: verduras al vapor, arroz, salmón escalfado y fondue de chocolate.
• Cocina de arroz . A pesar del nombre, una olla de arroz puede hacer mucho más que arroz. Según The Kitchn, puedes usar uno para preparar avena, risotto, polenta, frijoles, lentejas e incluso frittata.
• Horno tostador Estos pequeños hornos pueden cocinar casi cualquier cosa que un horno normal pueda, siempre y cuando esté en una sartén lo suficientemente pequeña. Puede usar uno para asar pollo o salchichas, cocinar quesadillas y hornear deliciosos postres, como magdalenas y patatas fritas. También es la herramienta perfecta para recalentar pizza o papas fritas para que salgan crujientes, no empapados. Y, por supuesto, también es bueno para hacer tostadas.
• Panini Maker o Mini Grill . Las prensas Panini hacen que los almuerzos sean fáciles y divertidos. Mientras tenga pan a mano, puede hacer un sándwich a la parrilla sabroso usando casi cualquier ingrediente. Si actualiza a una mini parrilla, como la famosa parrilla George Foreman, también puede usarla para cocinar varias carnes.
• Blender . Esta herramienta puede ser su boleto para batidos caseros saludables, que hacen un desayuno rápido y fácil. Si elige una mini licuadora, incluso puede usar el recipiente de la licuadora como una taza para llevar. Una licuadora también es ideal para hacer inmersiones, sopas combinadas e incluso helados caseros.
• Olla de cocción lenta Si realmente quiere cocinar en la gran cantidad de comidas sanas y sabrosas que pueda en una pequeña habitación de un dormitorio, use una olla de cocción lenta. Con una olla de cocción lenta, puede preparar una increíble variedad de alimentos: sopas, guisos, asados, frijoles, granos y postres. ¡Incluso puedes usarlo para hornear pan!

Antes de salir corriendo y comprar todos estos aparatos, tenga en cuenta que las universidades no siempre le permiten tenerlos en su dormitorio. En algunas escuelas, una mini parrilla, horno tostador o incluso una cafetera pueden ser prohibidos como un peligro de incendio. Entonces, antes de presentarse en la escuela con un horno tostador, consulte con el departamento de vivienda de su escuela para conocer las reglas.

Suministros de cocina

Junto con sus electrodomésticos, necesitará algunas herramientas básicas de cocina. Como no tiene una cocina completa, no necesita la misma colección de utensilios de cocina para cocinar en la estufa, y de todos modos no tendría espacio para guardarla. Sin embargo, es probable que desee los siguientes conceptos básicos:

• Platos aptos para microondas: al menos un plato, un tazón y una taza
• Un cuchillo afilado y una tabla para cortar
• Un conjunto de utensilios: tenedor, cuchillo y cuchara
• Medición de tazas y cucharas
• Contenedores para almacenamiento: bolsas de plástico con cierre o recipientes más resistentes de plástico o vidrio

Además, si está utilizando una cocina común, necesitará al menos una olla de buen tamaño y una sartén. Una olla con tapa de filtro es lo mejor, ya que le permite drenar pasta o frijoles sin tener que usar un colador independiente.

No es necesario gastar mucho dinero en estos suministros básicos de cocina. No los necesitas para que duren para siempre; solo tienen que atravesar tus años universitarios. Puede encontrar versiones baratas de muchos de estos artículos en la tienda de dólares, y si se rompen, solo le quedan un dólar. También puede recogerlos de segunda mano en las tiendas de segunda mano y en las ventas de garaje, o utilizar productos de segunda mano de familiares.

Los ingredientes correctos

La cocina en el dormitorio no debe significar una dieta constante de fideos ramen. Esos pequeños paquetes son baratos y fáciles de hacer, pero una dieta constante de ellos no le dará la energía que necesita para controlar sus clases. Al elegir los ingredientes adecuados, puede comer de manera saludable en la universidad, incluso sin una cocina real.

Alimentos basicos

Los alimentos básicos son los que siempre debe tener a mano porque puede usarlos en una amplia variedad de recetas. Aquí hay una lista de muestra de alimentos básicos para cocinar en el campus:

• Pan (incluyendo tortillas o pitas)
• Mantequilla de maní
• Huevos
• Pasta y salsa de pasta
• Granos, como el arroz, la avena, el cuscús o la quinua
• Frijoles enlatados o secos
• Verduras y frutas enlatadas o congeladas
• Atún o pollo enlatado, o tofu de larga conservación
• Aceite de oliva o vegetal
• Vinagre
• Especias y condimentos, como sal, pimienta, chile en polvo, condimentos italianos y cualquier otro favorito

Estos alimentos básicos son bastante baratos, y la mayoría de ellos se mantendrán a temperatura ambiente, por lo que no ocupan un espacio valioso en su pequeña nevera. Puede complementarlos con una selección de frutas y verduras frescas e incluso algunas carnes frescas.

Compras de comestibles

La compra de alimentos plantea tres desafíos principales para los estudiantes:

• Selección limitada . Algunos campus universitarios están bastante lejos del supermercado más cercano. Las tiendas de conveniencia, ya sea dentro o fuera del campus, generalmente solo tienen una selección limitada de artículos, con un enfoque en los alimentos envasados ​​y quizás algunos sándwiches preparados. En circunstancias como estas, encontrar frutas y verduras frescas puede ser un desafío. Una opción es comprar en el mercado local de agricultores, si hay uno. Si el mercado de agricultores más cercano no está cerca del campus, intente reunir a un par de amigos para hacer una excursión para que pueda abastecerse de productos agrícolas. Si esa no es una opción, es posible que deba arreglárselas con frutas y verduras enlatadas o congeladas. No son tan buenos como los frescos, pero en un plato mixto como una sopa o una cazuela, apenas se nota la diferencia. También puede recoger verduras secas, como zanahorias, maíz y cebollas, y sumergirlas en agua para hacer un sustituto aceptable de las verduras frescas.
• Espacio limitado . Una pequeña nevera pequeña no proporciona mucho espacio para almacenar alimentos frescos. Esta es otra buena razón para enfocarse en alimentos estables, como los frijoles y las verduras enlatados o secos. Puede preparar comidas enteras con nada más que alimentos envasados, o usar alimentos en su mayoría envasados ​​con un toque de productos frescos o hierbas para animarlos.
• Presupuesto limitado . El objetivo de saltear el plan de comidas de la escuela es ahorrar dinero, por lo que se frustra el objetivo si se gasta demasiado en comestibles. Desafortunadamente, es un hecho de la vida universitaria que las tiendas en el campus o cerca de él tienden a aumentar sus precios, sabiendo que los estudiantes hambrientos no tienen mejores alternativas. Para evitar este problema, intente preguntar a los estudiantes mayores que han estado en el campus durante algunos años qué tiendas tienen los precios más razonables. Si no hay buenas opciones cerca, intente buscar más lejos. Averigüe qué tiendas de descuento están más cerca del campus. Si no tiene automóvil, dése un paseo con un amigo que tenga uno para poder hacer un gran viaje y abastecerse de productos básicos a un buen precio.

Recetas de dormitorio

Ahora que tiene su "cocina" de dormitorio equipada, es hora de comenzar a cocinar. Con estos pocos ingredientes e instrumentos básicos, puede preparar una sorprendentemente amplia variedad de comidas saludables: desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios.

1. Recetas de desayuno

El cereal frío hace un desayuno rápido y fácil, pero no tiene que limitarse a eso. Incluso con solo un microondas, puede preparar muchas deliciosas opciones de desayuno, como:

• Huevos revueltos Es fácil hacer huevos revueltos en el microondas. Simplemente agregue uno o más huevos en un tazón o taza para microondas, agregue sal, pimienta o queso si lo desea. Luego, caliéntalo a altas dosis en ráfagas de 30 segundos, revolviendo el huevo cada vez hasta que esté tan firme como te gusta. También puede hacer esto en un omelet cocinando algunas verduras picadas en su tazón por un minuto o dos antes de agregar los huevos.
• Huevos escalfados Si prefiere que sus huevos se cuezan al horno, agregue un huevo en un bol y cúbralo con aproximadamente 1/3 de taza de agua y una pizca de vinagre. Cubra el recipiente y cocínelo a potencia media durante un minuto. Si aún no está hecho, siga cocinando en ráfagas de 20 segundos hasta que esté listo.
• Tocino ¿Qué tal un tocino para acompañar esos huevos? Para hacerlo en el microondas, coloque las tiras de tocino entre unas pocas capas de toalla de papel y cocine a fuego alto durante aproximadamente un minuto por tira de tocino. Si el tocino no parece estar hecho, no se preocupe; continuará cocinando y crujiente por unos segundos después de que se apaga. La toalla de papel absorberá toda la grasa, por lo que todo lo que tienes que hacer para limpiar es tirarla a la basura.
• Overnight Oats . Para un desayuno más saludable, pruebe esta sencilla avena de avena. Ponga media taza de avena enrollada en un frasco o tazón con media taza de leche y cualquier saborizante que le guste: fruta, nueces, semillas, miel, canela o lo que sea que flote su bote. Revuelva la mezcla, cúbrala y déjela reposar toda la noche. La avena absorberá toda la leche y estará suave y lista para comer por la mañana. Puede hacer estallar la jarra en el microondas para calentarla o simplemente cubrirla con leche y comerla.
• Desayuno Parfait . Otra gran manera de disfrutar de la avena es en un parfait de granola. Simplemente coloque la granola en un tazón, jarra o frasco de albañil con yogurt y la fruta que elija. También puede hacer esto con un cereal de tipo Grape-Nuts en lugar de granola. Estos parfaits de desayuno se pueden preparar con anticipación y guardar en su mini refrigerador por hasta una semana, así que todo lo que tiene que hacer es tomar uno cuando salga por la puerta.
• Taza Tostada francesa . Si tienes un poco más de tiempo en la mañana, prueba esta receta de tostadas francesas con microondas de Pretty Prudent. Unte con mantequilla el interior de una taza apta para microondas y llénela con una rebanada de pan desmenuzada. En otra taza, bata un huevo con unas cucharadas de leche y canela o vainilla al gusto. Vierta esto sobre el pan, luego destrúyalo hasta que esté hecho a su gusto.

Hay muchos otros excelentes desayunos calientes que puede preparar con una taza y su horno de microondas. Haga una búsqueda rápida en "desayunos con taza de microondas" y encontrará mucho para elegir: tortas de café con microondas, magdalenas, quiches, galletas para el desayuno y más.

2. Recetas de almuerzo

Para un almuerzo fácil que puedes comer en el camino, siempre puedes prepararte un sándwich. El pan y la mantequilla de maní son fáciles de mantener a mano, y puede usar su mini refrigerador para almacenar embutidos, hummus o queso.

Sin embargo, puede cansarse de los sándwiches después de un tiempo. Si desea un almuerzo más elaborado, aquí hay algunas opciones que puede preparar entre clases:

• Pita Pizza . Aquí hay una pizza fácil para uno que puedes preparar en el horno tostador. Simplemente cubra una pita (regular o integral) con salsa para pasta, queso y sus ingredientes favoritos, deslícela en una bandeja para hornear y hornéela hasta que el queso esté burbujeante: aproximadamente siete minutos. Si no tienes un horno tostador, puedes hornear la pita en el microondas durante unos 80 segundos a la altura, pero no será crujiente. Esta mini pizza también funciona con un muffin inglés dividido en lugar del pan de pita.
• Mac y Queso caseros . No hay necesidad de conformarse con macarrones con queso en caja. Es fácil encender el suyo en el microondas desde cero. Primero, combine 1/2 taza de macarrones y 1/2 taza de agua en un recipiente apto para microondas. Caliéntelo durante dos minutos a altura, deténgase para revolverlo si el agua comienza a hervir. Continúe cocinando en ráfagas de dos minutos, revolviendo cada vez, hasta que los fideos estén tiernos. A continuación, agregue 1/4 de taza de queso rallado y 1/4 de taza de leche y elimínelo en ráfagas de 30 segundos hasta que el queso se derrita en una salsa cremosa.
• Mason Jar Salad . Para un almuerzo rápido puede comer entre clases, pruebe una ensalada de tarro de masón. Primero mezcle un aderezo de vinagreta simple y viértalo en el fondo de un tarro de masón. Luego agregue capas de sus ingredientes favoritos para ensaladas: granos integrales, verduras, frutas, nueces, frijoles o queso. Coloque ingredientes pesados ​​como frijoles en la parte inferior y verdes en la parte superior para que no se mojen. Puede hacer esto antes de tiempo y guardarlo en la nevera por hasta tres días. A la hora del almuerzo, agite rápidamente la jarra tapada para cubrir todo con el aderezo, agarre un tenedor y lleve todo el paquete consigo.

Las sobras de la cena de la noche anterior también hacen un almuerzo rápido y fácil. Guárdelos en un recipiente apto para microondas, y todo lo que tiene que hacer es darles un golpe rápido para calentarlos.

3. Recetas de cena

Cuando terminen las clases del día, puede dedicar un poco más de tiempo a cocinar algo especial para la cena. Aquí hay algunos platos fáciles y saludables para los cocineros de los dormitorios:

• Pasta Esta es una cena ir para muchos cocineros inexpertos. Es fácil de preparar, ya sea en el microondas o en la estufa en la cocina comunitaria de su dormitorio, y hay muchas maneras de servirlo. Puede vestirlo con una salsa roja básica o salsa de pesto de un tarro, o mezcle con vegetales, carne, queso o mariscos para hacer una comida más abundante.
• Vegetales al vapor . Cocinar vegetales frescos en el microondas es fácil. Primero, corta tus vegetales y ponlos en un tazón con un chorrito de agua. A continuación, cubra el recipiente con un plato y colóquelo en el microondas. Por último, cocine a fuego alto hasta que los vegetales estén tiernos. Los tiempos de cocción varían según el microondas y el tipo de verdura, así que revíselos después de dos minutos y continúe en intervalos de 30 a 60 segundos después de eso. Tenga cuidado cuando destape el tazón, ya que habrá mucho vapor caliente atrapado debajo del plato.

• Pescado al vapor El pescado fresco también es muy fácil de preparar en el microondas. Simplemente coloque el filete de pescado en un plato pequeño apto para microondas y caliéntelo con un 50% de potencia en incrementos de un minuto hasta que esté tierno y escamoso. Puede usar cualquier tipo de pescado y vestirlo antes de cocinarlo con los condimentos de su elección. Aquí hay dos recetas de muestra: Salmón de microondas simple de Healthy Aperture y Asian Flounder de Cooking Light.
• Risotto de avena . Risotto se percibe como un plato que requiere mucho tiempo y consume mucha mano de obra. Sin embargo, si sustituye la avena por el arroz arborio tradicional, obtendrá una versión de cocción mucho más rápida que puede preparar en el microondas. Mezcle una taza de avena con dos tazas de caldo en un tazón grande, luego caliente durante dos minutos a la vez, revolviendo después de cada intervalo. Puede agregar vegetales, como guisantes congelados, después de los primeros dos minutos.

Si está utilizando la cocina común de su dormitorio, tiene incluso más opciones para cenar. Puede usar la estufa para batir un lote de sofrito, una olla de sopa o un gran lote de chile. Es fácil encontrar recetas para estos y otros platillos económicos para cenar en línea.

4. Snacks caseros

Parte de la vida universitaria es quedarse hasta tarde, ya sea estudiando o festejando. Cuando lleguen los bocadillos de la medianoche, puedes abrir una bolsa de papas fritas, pero no es la opción más saludable ni la más satisfactoria. Estas son algunas de las mejores pastillas, tanto sabrosas como dulces, que puede preparar para curar sus antojos a cualquier hora del día o de la noche:

• Microondas . Puede convertir papas frescas en una versión más saludable y sabrosa de papas fritas en el microondas usando este método descrito en The Kitchn. También puedes usar una técnica similar para hacer chips aún más saludables de la col rizada. Simplemente quite los tallos de las hojas de col rizada, mezcle las hojas con un poco de aceite de oliva y sal, colóquelos en una sola capa en un plato, y elimínelos por unos dos minutos. Si todavía no están crujientes, continúe en ráfagas de 30 segundos hasta que lo estén. Estos chips de col rizada se mantendrán en un recipiente hermético por hasta una semana, si no los engulle de inmediato.
• Palomitas de maíz, a tu manera . Las palomitas de maíz también son un bocadillo fácil y saludable, a menos que compre esas pequeñas bolsas demasiado caras empapadas en mantequilla falsa. Para hacer una versión más saludable y más barata en su habitación, ponga unas cucharadas de palomitas de maíz en una bolsa de papel normal, pliéguela un par de veces y caliéntela en alto. Por lo general, esto demora unos tres minutos, pero las microondas varían, por lo tanto, apague la unidad una vez que la velocidad disminuya a unos pocos segundos entre estallar. Luego puedes darle sabor a tus palomitas de maíz de la manera que más te guste, agregando sal, pimienta, chile en polvo, canela, queso parmesano o cualquier cosa que te apetezca.
• Frutas y verduras con salsa . Las frutas y verduras frescas son bocadillos saludables que no requieren ningún tipo de cocina, pero pueden ser un poco aburridos. Para agregar algo de interés, prepare un lote de salsa para acompañarlos. Las verduras son geniales con hummus casero, que puede hacer en la licuadora con una lata de garbanzos sazonados con aceite de oliva, tahini, ajo, jugo de limón y comino. Para la fruta en rodajas, puede hacer una inmersión fácil mezclando yogurt con mantequilla de maní.
• Nachos de microondas . Si necesita algo un poco más sustancial para alimentar su sesión de estudio a altas horas de la noche, pruebe un lote de nachos. Estos son súper fáciles de hacer en el microondas. La clave es colocar las virutas en un plato y calentarlas en alto durante 30 a 60 segundos por sí mismas, lo que las ayuda a mantenerse crujientes. A continuación, saque el plato y cubra las fichas con queso, pimientos en rodajas, frijoles o carne, y vuelva a aplicarlas hasta que el queso se derrita.
• Bruschetta . Si tienes algunos amigos, impresionarlos con una bruschetta casera. Todo lo que tiene que hacer es mezclar los tomates picados (frescos o enlatados) con ajo, aceite de oliva, albahaca y sal. Mezcle esto antes de tiempo y déjelo reposar en el bol para que los sabores se mezclen. Luego sírvala sobre pequeños trozos de pan tostado (si tienes tostadora) o galletas saladas.
• Tartas de tazas . A veces, solo debes tener algo dulce. Ese es un momento perfecto para hacer una torta en el microondas. El pastel de taza básico de chocolate, descrito en AllRecipes, es un clásico, pero también puedes encontrar recetas en línea para docenas de otros tipos. Hay versiones de taza de pastel de manzana, pastel de calabaza e incluso tarta de queso.

Palabra final

Un peligro de la cocina del dormitorio es que debe tener cuidado de limpiar después de usted mismo. Dejar restos de comida es una buena forma de atraer a compañeros de habitación no deseados, como ratones y cucarachas.

Asegúrate de barrer las migas sueltas, y si no tienes una cocina dormitorio para lavar, lava los platos en el lavabo del baño. Una vara para platos con cabeza de esponja y mango hueco que contiene jabón hace que el proceso sea rápido y fácil. Seque los platos con un paño de cocina de algodón, o déjelos secar sobre una toalla extendida en la parte superior de su escritorio.

Por supuesto, cocinar una deliciosa comida en su dormitorio también es una buena manera de atraer a sus compañeros de habitación humanos, pidiendo una porción de la comida. Si planea guardar sus sobras para otra comida, es posible que deba etiquetarlas con su nombre antes de guardarlas en una nevera compartida para que nadie más las cubra con bufanda.

Pero si tienes suficiente de sobra, ten un corazón y comparte las golosinas con tus amigos. De hecho, no es una mala idea hacer un gran lote a propósito de vez en cuando para poder ofrecer comida a otros estudiantes hambrientos. Si obtiene una reputación como la persona que siempre tiene comida sabrosa para compartir, es posible que se encuentre la persona más popular en su dormitorio.

¿Cuáles son tus recetas favoritas de dormitorio?

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