Este artÃculo es parte de la Serie del Gabinete de Medicina Natural de Money Crashers, que describe 20 de los principales remedios caseros naturales y el tratamiento.
La mayorÃa de nosotros usamos limones regularmente en la cocina. El limón es grande y se rocÃa con salmón, se agrega al arroz con eneldo y se mezcla con la limonada. ¡Delicioso!
Pero lo que mucha gente no sabe es que los limones tienen una tonelada de otros usos además de aromatizar los alimentos, lo que también puede ahorrarle una cantidad significativa de dinero. En el libro 1.801 Remedios caseros: Tratamientos dignos de confianza para problemas de salud cotidianos, Reader's Digest clasifica a los limones como "Curandero de la casa más valioso".
De hecho, los limones son tan útiles que hicieron la tapa del libro.
En primer lugar, los limones están llenos de vitamina C. También contienen una fuerte dosis de vitamina B, asà como calcio, vitamina A, fósforo y vitamina E.
Reader's Digest también informa que los limones son una fuente increÃblemente rica de compuestos quÃmicos curativos que mejoran la inmunidad, fortalecen los vasos sanguÃneos, ayudan a la curación de la piel y bloquean los cambios celulares que pueden conducir al cáncer.
La gente ha estado usando limones medicinalmente durante miles de años, y con buenas razones. Esta pequeña fruta brillante tiene una gran variedad de usos que debemos aprovechar en nuestros propios hogares.
La forma más fácil de obtener más limón en su dieta es rociar jugo de limón fresco en el agua.
Trato de beber de 6 a 8 vasos de agua al dÃa, y por lo general termino usando un limón entero en toda esa agua. Para personas que pesen menos de 150 lbs., Esta es una cantidad ideal. Si pesas más que eso, entonces es posible que desees disparar con un limón y medio por dÃa.
¿Conoce algún otro uso de los limones que no he cubierto aqu� ¿Cuál es tu forma favorita de introducir más limón en tu dieta?
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