Como cualquier persona que haya sufrido de imperfecciones en la piel sabe, los remedios para el acné no son baratos y los costos realmente suman cuando tienes que cambiar para encontrar algo que funcione. Cuando era adolescente, tuve la suerte de obtener solo algunos granos aquà y allá. Sin embargo, adelanté rápidamente a mis veinte años, y desarrollé una forma relativamente leve de acné de aparición tardÃa en la cara, el pecho y la espalda, por lo que las manchas han sido una constante en los últimos años.
Probé los tratamientos comerciales tradicionales contra el acné, ninguno de los cuales resultó efectivo. La mayorÃa eran simplemente inútiles, pero algunos empeoraron las manchas y afectaron la piel circundante. Luego, mi dermatólogo me guió hacia tratamientos para el acné que incluÃan ácido salicÃlico y peróxido de benzoilo, pero demostraron ser demasiado duros para mi piel y con frecuencia lo dejaban con un aspecto peor que antes. Perdido, comencé a experimentar con remedios naturales y mascarillas caseras para el acné, ¡que han demostrado ser más efectivos y mucho más fáciles para la billetera!
Si su piel es similar a la mÃa, probablemente también esté harto de gastar dinero en productos que no hacen nada para limpiar su piel rápidamente. Mi solución fue hacer mis propios tratamientos naturales contra el acné desde cero. Ya he experimentado con la fabricación de mis propios productos de cuidado de la piel verdes y naturales, asà que sabÃa lo fácil que era hacer productos efectivos en casa. Hacer el cambio a tratamientos de acné caseros realmente tuvo dos grandes incentivos:
1. Ahorro de dinero: antes no pensaba en entregar $ 10 por un tratamiento local, solo para pagarlo nuevamente el próximo mes cuando el tratamiento no tuvo efectos duraderos. En promedio, gasté más de $ 100 al año y ¿qué tuve que mostrarle? Ciertamente, no mejor piel!
2. Mayor control: ahora que he tomado el control de mis remedios de espinillas, sé exactamente lo que estoy poniendo en mi piel. Un vistazo rápido a la lista de ingredientes en la mayorÃa de los productos para el cuidado de la piel me asusta: no reconozco la mitad de los ingredientes. Hacer tus propios productos te quita esa preocupación porque puedes decidir lo que entra en ellos.
Después de algunos experimentos e investigaciones sobre tratamientos de manchas naturales, lo he reducido a estas 4 recetas sencillas y baratas de cuidado de la piel caseras que vale la pena probar:
Por qué funciona: el yogur actúa como un limpiador natural suave gracias a sus propiedades antibacterianas. Mejor aún, el yogur que contiene probióticos se recomienda para mejorar las condiciones de la piel, incluido el acné. También puede agregar otros ingredientes para mejorar los beneficios de la máscara. Pruebe la avena, por ejemplo, que exfolia suavemente y ayuda a ajustar los poros.
Qué hacer : tome 2 cucharadas de yogurt natural bajo en grasa y aplique una capa delgada en la cara (el aceite en yogur completo puede hacer que su piel se vuelva grasosa). Deje que se seque y enjuague con agua tibia. Para hacer una mascarilla de yogur y avena, simplemente agregue un puñado de avena al yogur, mezcle en una pasta y déjela en la nevera durante unas horas para darle a la avena la oportunidad de absorber parte del yogur. Aplicar en la cara, dejar durante unos 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
Dónde comprar : Puedes comprar yogur natural y avena en la mayorÃa de las tiendas de comestibles. Si prefiere usar avena finamente molida en lugar de la variedad regular para una exfoliación más suave, puede encontrarla en la mayorÃa de las tiendas de salud.
El veredicto : la primera vez que probé una mascarilla de yogur básica, tuve varios puntos grandes que no mostraban signos de desaparecer, asà que no tenÃa mucha esperanza de ver ningún resultado positivo. Mis manchas no desaparecieron mágicamente de la noche a la mañana, pero definitivamente se veÃan menos inflamadas y no tan notables. Ahora que he estado usando la mascarilla dos veces por semana durante varios meses, he visto una buena mejora en la condición de mi piel y mi acné de bajo grado incluso está empezando a desaparecer.
Por qué funciona : El ajo es antibacteriano, antifúngico y antiviral, por lo que es perfecto para combatir las espinillas. La cúrcuma tiene cualidades similares y también es antiinflamatoria. La miel de Manuka, producida por abejas en Nueva Zelanda que se alimentan del manuka bush, ha demostrado que cura la piel manchada y ayuda a prevenir brotes.
Qué hacer : limpie su cara antes de comenzar. Aplastar 6 dientes de ajo, agregar 2-3 cucharadas de miel de Manuka y una pequeña cantidad de cúrcuma en polvo. Mézclese y extiéndase en las áreas problemáticas de su piel. Alternativamente, puede cambiar la cúrcuma por 3-4 cucharadas de canela y renunciar al ajo si lo prefiere.
Dónde comprar : La tienda de abarrotes llevará ajo entero, pero es probable que tengas que ir a una tienda de alimentos saludables para encontrar miel de Manuka.
El veredicto : Este no es uno que yo haya usado personalmente, pero ha sido maravilloso para un amigo mÃo, que jura por completo que tratará su piel plagada de acné (que era considerablemente peor que la mÃa). Gracias al uso regular de esta máscara facial, logró controlar su acné.
Por qué funciona : El aceite de árbol de té es ampliamente utilizado en lavados faciales y limpiadores porque es un antiséptico natural y tiene cualidades antibacterianas. Sin embargo, los productos comerciales a menudo solo incluyen una cantidad relativamente pequeña del aceite. Usar el aceite en grandes cantidades produce un impacto mucho más fuerte.
Qué hacer : frote una pequeña cantidad de aceite de árbol de té sobre las imperfecciones.
Dónde comprar : Las tiendas de alimentos saludables deben contener aceite de árbol de té y también puede estar disponible en algunas farmacias.
El veredicto : este es el primer tratamiento de manchas naturales que probé y lo limpié en manchas individuales. Funcionó, pero pasé rápidamente por una botella porque tenÃa muchas imperfecciones que tratar, por lo que no era especialmente económica. Sin embargo, si solo tienes algunos puntos o brotes ocasionales, te recomendarÃa este remedio.
Por qué funciona : la arcilla de caolÃn extrae las impurezas de la piel y absorbe el exceso de grasa. Si tienes poros grandes, puede reducir su tamaño. La arcilla de caolÃn verde francesa, en particular, es ideal para eliminar las impurezas de la piel grasa.
Qué hacer : limpie su cara y asegúrese de que su piel esté húmeda antes de aplicar una capa delgada de arcilla y dejar que se seque. Enjuague con agua tibia.
Dónde comprar : puede ser difÃcil encontrar arcilla de caolÃn, pero está disponible en lÃnea.
El veredicto : cuando probé la arcilla de caolÃn por primera vez, me desanimé al ver que mis brotes se intensificaban. Después de pensarlo un poco, me di cuenta de que probablemente era solo un subproducto de extraer impurezas. ¡Después de todo, tienen que salir de alguna manera! Persevecà y me sentà muy aliviada al descubrir que la arcilla ayudaba a secar las manchas con el uso regular, por lo que eran menos intensas.
Palabra final
Noté una diferencia impresionante en mi piel desde que cambié a los remedios naturales para el acné, y me encanta no sobrecargar mi piel con productos quÃmicos agresivos. Actualmente estoy alternando entre la máscara facial de arcilla Kaolin y la máscara facial de yogur y avena, pero también tengo planes de probar la máscara facial de ajo y miel.
¿Utiliza productos caseros para el cuidado de la piel para mantener su piel bajo control? Si es asÃ, ¡me encantarÃa saber acerca de los remedios con los que ha tenido éxito!
(créditos fotográficos: thepresidentwearsprada, felipe_gabaldon, Shutterstock)
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