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Cómo leer más libros: beneficios de la lectura


Para algunas personas, no hay mayor placer que instalarse en una silla cómoda, abrir la rígida espina dorsal de un nuevo libro y zambullirse de cabeza en un mundo diferente. Los libros abren infinitas posibilidades y placer, pero lamentablemente, la lectura es un pasatiempo en el que participan menos personas.

Si usted es como un gran porcentaje de estadounidenses, no ha recogido ningún libro este año, y es aún más probable que si lo hizo, no lo haya terminado. Los resultados de la encuesta publicados por Associated Press e Ipsos muestran que uno de cada cuatro estadounidenses no lee libros en absoluto, y la mitad de los estadounidenses leen menos de cuatro cada año.

Aunque la disminución en el tiempo dedicado a la lectura es triste, lo que es más triste es nuestra capacidad decreciente para leer. Según Oxford Journals, la capacidad de lectura promedio de los estadounidenses ronda el octavo o noveno grado, y el UN Chronicle informa que hasta 25 millones de ciudadanos no saben leer ni escribir. Estados Unidos ocupa el lugar 21 en el mundo en alfabetización. Número uno en términos de alfabetización a nivel nacional? Cuba. Lo que es aún más aterrador es que, según un informe publicado por Renaissance Learning, la capacidad de lectura promedio de nuestros graduados de la escuela secundaria está en un nivel de quinto grado.

Los beneficios de la lectura

En el mundo agitado de hoy, buscar un libro puede parecer que no vale la pena el tiempo. Sin embargo, la lectura ofrece innumerables beneficios:

1. La lectura usa tu cerebro
El estadounidense promedio pasa cinco horas y media todos los días viendo televisión. Si bien la televisión puede ser entretenida, hace poco por su cerebro o su cuerpo. De hecho, quemas más calorías leyendo un libro que viendo la televisión. Leer es un proceso mental activo: piensas más, usas tu imaginación y aumentas tu conocimiento.

2. La lectura expande tu cosmovisión
Nunca he caminado por un pueblo polvoriento en Mali. No nací en la vida de un indio de las llanuras en el siglo XIX. Y, nunca he caminado penosamente por las calles lluviosas y oscuras de París con un vientre hambriento y nada en el bolsillo, excepto un cuaderno y un lápiz sin punta para escribir mi próxima historia. Sin embargo, he experimentado todas estas cosas a través de la magia y el misterio de los libros.

Los libros te permiten experimentar otras personas, otros lugares y otras culturas a las que nunca estarás expuesto en la vida cotidiana. Esto te ayuda a desarrollar compasión por el sufrimiento, empatía por aquellos diferentes a ti y una mente abierta.

3. Libros Build Focus
Cuando lee una revista, salta de imágenes a subtítulos a historia, página tras página. Cuando lee un sitio web, se distrae constantemente moviendo anuncios y enlaces que le instan al siguiente sitio o historia. Si bien cualquier lectura es beneficiosa, los libros te ayudan a desarrollar la capacidad de enfocarte y concentrarte porque no hay distracción, solo existe la historia. Además, la lectura ayuda a mejorar tu memoria.

4. La lectura te hace interesante
Las mentes más brillantes y creativas del mundo han escrito millones de libros, compartiendo su sabiduría, y todos están esperando que los descubras y descubras. Cuanto más lea, más tendrá que hablar con colegas, amigos, citas, su cónyuge o pareja y completos desconocidos. La lectura te proporciona una gran cantidad de conocimientos, ideas y experiencias que luego puedes compartir con los demás.

5. La lectura te ayuda a aprender
Me enseñé a mí mismo a comenzar un negocio leyendo libros. Aprendí sobre yoga, budismo, historia estadounidense, mitología y muchos otros temas fascinantes a través de la lectura. Leer es una forma muy barata de aprender nuevas habilidades y conceptos. En lugar de asistir a una clase y pagar una matrícula sobrepreciada, o en lugar de desear saber cómo crear un blog o software de programa, aprende de los libros. La lectura te permite responsabilizarte por tu educación, sin importar cuán joven o viejo seas.

Cómo leer más

Sentarse a leer no significa que deba dividir una hora o más de su día. Hay muchas maneras en que puedes introducir más lecturas en tu vida:

1. Cancele TV por cable
Cancelé la televisión por cable hace años, y debo decir que no la he echado de menos. Ver menos televisión es una manera muy fácil de abrir más tiempo para leer más. A menudo uso la noche para leer, y es mi parte favorita del día. Si todavía tuviera cable, podría estar cambiando de canal en canal, buscando algo que mirar.

2. Invierte en un dispositivo de tableta
Según un estudio de Pew Research, y publicado en NBC News, el 30% de los encuestados que poseen una tableta o lector electrónico dicen que pasan más tiempo leyendo que antes. También leen más libros: el propietario promedio de una tableta lee 24 libros por año, en comparación con otros lectores, que leen un promedio de 15 libros por año.

Tengo un Kindle de Amazon, y me encanta. Uno de los mayores beneficios de tener un Kindle es que Amazon tiene miles de libros, la gran mayoría de ellos clásicos, disponibles para su descarga gratuita. Esta es una forma muy fácil y económica de obtener acceso rápido y portátil a los mejores libros del mundo.

Otro beneficio de los lectores electrónicos es que son pequeños. Puede llevar su biblioteca completa en un avión, tren o en su bolso. Puede leer durante su viaje diario por la mañana, mientras hace cola en la tienda de comestibles o espera para recoger a los niños de la escuela. Los lectores electrónicos hacen que sea más fácil llenar pequeños espacios de tiempo con la lectura en lugar de mirar fijamente al espacio o consultar Twitter en su teléfono inteligente.

3. Elija libros o géneros que le interesen
¿Sabes cuántas veces he recogido "War and Peace" e intenté leerlo? Al menos una docena. Es uno de esos libros que siento que debería leer, pero nunca he podido entrar en la historia sin importar lo mucho que lo haya intentado.

A veces simplemente no estás listo para un libro, o un libro no está listo para ti. Quizás no tienes la edad suficiente o no estás en el momento correcto de tu vida. Puede que no estés destinado a cruzarte en absoluto, y eso está bien. Así que no te hagas leer un libro que no te interese solo porque sientes que debes leerlo. Comience con los libros que le interesan, obtendrá más placer y valor de la experiencia. Si se siente como un quehacer, entonces no te estás haciendo ningún favor.

4. Establezca un tiempo
Si tienes un horario realmente ocupado, probablemente tendrás que reservar tiempo para leer. Y esto significa ponerlo realmente en su agenda o elegir una hora específica del día. Aunque solo sean 10 o 15 minutos, seguirá siendo una buena forma de desarrollar el hábito, ayudarlo a relajarse y olvidarse momentáneamente del estrés de la vida diaria de una manera saludable.

Intente leer durante su hora de almuerzo, o, levántese antes que los demás y lea mientras toma una taza de café por la mañana. También podría intentar reducir su tiempo de Internet por las noches: hay alguna lectura sorprendente disponible en línea, pero la web también puede ser realmente molesta. Leerle a sus hijos después de la cena o antes de acostarse les ayudará a desarrollar el amor por la lectura y también le permitirá leer más.

5. Leer con otros
Leer con tus hijos es una forma maravillosa de enseñarles el amor por la lectura. Pero leer con otros, como con amigos o como parte de un club de lectura, también puede ser una forma gratificante y motivadora de leer más.

Incluso hay clubes de libros en línea a los que puedes unirte. Estos clubes lo exponen a libros de los que quizás no haya oído hablar, y también le dan la oportunidad de conversar sobre lo que ha leído y aprendido con otros. Estas discusiones y opiniones también pueden darle una mayor comprensión de los libros y sus personajes.

Palabra final

Leer debe ser una alegría, no una obligación. Los libros están llenos de magia y misterio, y si no estás acostumbrado a leer con regularidad, puede ser difícil acceder a eso al principio. Sigue, sin embargo. Tome un libro y encuentre tiempo para leer durante el día. Si no es un buen libro o si no te está brindando placer, ¡deja de leerlo! Ciertamente no tienes que terminar todos los libros que comienzas.

¿Qué otras estrategias usas para agregar más tiempo de lectura a tu día?


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