Si usted es como muchos estadounidenses, toma al menos un medicamento con receta regularmente, tal vez incluso dos o más. Según un estudio de 2013 publicado por Mayo Clinic News Network, casi el 70% de los adultos estadounidenses dependen de al menos un medicamento recetado. Más del 50% usa regularmente dos, mientras que el 20% no puede pasar el dÃa sin cinco o más. De hecho, el gasto en medicamentos con receta aumentó un asombroso 13% en 2014 a $ 374 mil millones, según el IMS Institute for Healthcare Informatics.
¿Somos como una nación sucumbir a enfermedades cada vez más graves? Tal vez. Pero podrÃa haber más que eso.
Incluidos en los 10 medicamentos más recetados (de julio de 2013 a junio de 2014) se encuentran medicamentos para el reflujo ácido, la depresión, el TDAH y el control del colesterol. Estos son medicamentos que muchos profesionales de la salud alternativos y economistas sugieren que pueden ser innecesarios y demasiado costosos para el bolsillo estadounidense golpeado por los crecientes costos de salud. Además, en realidad pueden hacer más daño que bien, ya que los consumidores sufren cada vez más efectos secundarios de los medicamentos y se les recetan cada vez más medicamentos para contrarrestarlos.
¿Cuál es entonces el verdadero costo para los usuarios de algunos de los medicamentos más recetados de la nación? ¿Y cómo podemos recuperar el control de una explosión de uso de medicamentos recetados que, impulsada por dólares de comercialización de Big Pharma ($ 1, 33 billones en la década de 2003 a 2013, según David Belk, MD), no muestra ninguna indicación de desaceleración?
Los siguientes medicamentos de marca llenaron las máquinas tragamonedas número 1 a 10 en los 100 medicamentos principales de Medscape por receta mensual, de julio de 2013 a junio de 2014. Tenga en cuenta que la mayorÃa de las recetas escritas están en decenas de millones al año.
Algunos de estos medicamentos, como los del broncoespasmo y la diabetes tipo I, han cambiado un sinnúmero de vidas para mejor, aliviando los sÃntomas de afecciones debilitantes y permitiendo a los usuarios vivir una vida normal. Y aunque podemos esperar que todos los medicamentos aprobados por la FDA hagan más daño que bien, para algunas personas, ese no es el caso.
A continuación se presenta un vistazo al costo real, tanto para el bolsillo como para la salud, de algunas de las entradas más controvertidas mencionadas anteriormente.
En casi 22, 7 millones de escrituras escritas entre 2013 y 2014, encabezando la lista de las drogas más recetadas es el medicamento sintético tiroideo Synthroid, o levotiroxina (otras marcas son Levothroid, Levoxyl, Tirosint y Unithroid). Synthroid se prescribe ampliamente para tratar el hipotiroidismo (hormona tiroidea baja), y también se usa para prevenir la aparición de una glándula tiroides agrandada (bocio) como resultado de ciertos cánceres o tratamientos de radiación. Pero debido a su efecto secundario reductor de peso, la creciente popularidad de Synthroid puede tener algo que ver con su descubrimiento por personas rabiosas que ignoran felizmente las advertencias circulares de drogas sobre no usar el medicamento únicamente para lograr la pérdida de peso.
Synthroid tiene numerosos efectos secundarios potenciales, que incluyen frecuencia cardÃaca rápida o irregular; fiebre, sofocos y sudoración excesiva; cambios de peso; cambios en el apetito; insomnio; perdida de cabello; cambios menstruales o irregularidades; y vómitos y diarrea. El medicamento interactúa con muchos otros medicamentos recetados y de venta libre, asà como con ciertas vitaminas y suplementos herbales.
De acuerdo con True Med Cost, que rastrea los precios de los medicamentos en varias farmacias y tiendas minoristas a nivel nacional, el precio promedio de una dosis de 100 mcg de Synthroid sin seguro es de aproximadamente $ 0.99 por pÃldora (dependiendo de la farmacia o cadena minorista); el costo promedio anual (una pastilla por dÃa) es $ 361.35; el costo promedio de esa dosis diaria durante 10 años es $ 3, 613.50.
Sonido manejable? Con alrededor de $ 24 a $ 32 dólares por un suministro de 30 dÃas, muchos usuarios dirÃan que sÃ, es decir, a menos que desembolsen múltiples medicamentos por mes.
Aproximadamente 22.6 millones de recetas escritas son las más fuertes de las "estatinas" para el control del colesterol, Crestor (rosuvastatin). Clasificado como un inhibidor de CoA de HMG, reducirá los niveles de LDL "malos" en la sangre al tiempo que aumenta las HDL (lipoproteÃnas "buenas"), reduciendo la acumulación de placa en los vasos sanguÃneos.
La información sobre el medicamento incluye la advertencia de que los usuarios deben evitar comer alimentos con alto contenido de grasas o colesterol, ya que Crestor no será tan eficaz para reducir el colesterol si el usuario no sigue un plan de dieta para reducir el colesterol. Se recomienda que el medicamento sea parte de un programa completo de tratamiento que también incluye ejercicio y control de peso.
Crestor tiene efectos secundarios potencialmente graves, incluido el daño a los fetos, y conlleva la advertencia de que las mujeres embarazadas no deben tomarlo. Otros efectos secundarios incluyen confusión y problemas de memoria; complicaciones hepáticas como ictericia, orina oscura, heces fecales de color arcilla, picazón, náuseas y dolor de estómago; problemas renales tales como micción dolorosa, difÃcil o escasa; dolores de cabeza, debilidad y malestar estomacal; más hinchazón de tobillos o pies, dificultad para respirar y letargo.
Las circulares de Crestor advierten que la droga puede, en casos raros, causar una condición que da como resultado la ruptura esquelética del tejido muscular, lo que conduce a la insuficiencia renal. Estos efectos secundarios particulares fueron un problema grave con los predecesores de la droga, Lipitor y Zocor. Un efecto secundario igualmente severo, el del desarrollo de la diabetes tipo II, especialmente en las mujeres, ha generado una demanda colectiva.
El precio promedio de una dosis de 10 mg de Crestor sin seguro es de aproximadamente $ 7.11 por pÃldora (dependiendo de la farmacia o cadena minorista); el costo promedio anual (una pastilla por dÃa) es de $ 2, 595.15; el costo promedio de esa dosis diaria durante 10 años es de $ 25, 951.50.
Con casi 18, 7 millones de recetas anuales, el Nexium (esomeprazol) ha sido el fármaco indicado para el ácido estomacal excesivo y la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico). También se prescribe para ayudar a curar la erosión esofágica del ácido del estómago, la úlcera gástrica y del uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno.
Nexium está clasificado como un inhibidor de la bomba de protones. Aunque la información del paquete sobre Nexium comúnmente advierte que no es para el alivio "inmediato" de los sÃntomas de acidez estomacal, los consumidores lo usan habitualmente con esa expectativa en lugar de Tums u otros remedios naturales o de venta libre contra la acidez estomacal.
Ha habido mucha documentación de reacciones alérgicas a los predecesores de Nexium oa medicamentos similares bajo los nombres de marca Prevacid, Prilosec, Zegerid, Protonix y AcipHex, y Nexium no debe ser usado por aquellos que hayan experimentado tales reacciones. Los inhibidores de protones también se han relacionado con aumentos en las fracturas óseas de la cadera, la muñeca e incluso la columna vertebral.
Otros efectos secundarios incluyen dolor de estómago severo; diarrea leve, acuosa o sanguinolenta; gas, estreñimiento y náuseas; convulsiones; Orinar con frecuencia o con sangre; hinchazón o aumento de peso rápido; mareo, confusión, ritmo cardÃaco rápido o desigual; temblores o espasmos musculares; tos o sensación de ahogo; nervios; somnolencia; y boca seca.
El precio promedio de una dosis de 20 mg de Nexium sin seguro es de aproximadamente $ 9.13 por pÃldora (según la farmacia o la cadena minorista); el costo promedio anual (una pastilla por dÃa) es de $ 3, 332.45; el costo promedio de esa dosis diaria durante 10 años es de $ 33, 324.50.
Con apenas un poco más de 10 millones de secuencias de comandos al año, Cymbalta (duloxetina) se dirige a sustancias quÃmicas cerebrales que pueden causar depresión, y está clasificada como antidepresivo inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina (SSNRI). Se comercializa para su uso en una serie de trastornos, incluida la depresión significativa en adultos; trastornos de ansiedad generales en adultos y niños de siete años o más; neuropatÃa diabética (daño a los nervios) en adultos; incontinencia urinaria de esfuerzo; y fibromialgia adulta y músculo crónico, lumbago o dolor en las articulaciones (como en la osteoartritis).
Entre la extensa lista de efectos secundarios de Cymbalta (algunos de ellos tan severos como para justificar la "advertencia de recuadro negro" de la FDA, literalmente una caja con contorno negro en el empaque) son mareos severos; trastornos oculares tales como visión borrosa y de túnel, aureola, dolor ocular e hinchazón; sangrado inusual y moretones fáciles; complicaciones hepáticas como ictericia, orina oscura, heces fecales de color arcilla, picazón, náuseas y dolor de estómago; micción difÃcil o dolorosa; complicaciones de alto nivel de serotonina como fiebre, alucinaciones, frecuencia cardÃaca rápida, agitación, reflejos exagerados, pérdida de coordinación, desmayos, vómitos y diarrea; complicaciones del sistema nervioso tales como músculos rÃgidos, temblores, confusión, fiebre alta y latidos cardÃacos rápidos o desiguales; y piel grave y reacciones relacionadas, como dolor en la piel seguido de una erupción roja o púrpura con ampollas (torso y cara superior), hinchazón de la cara y la lengua, ardor en los ojos, fiebre y dolor de garganta.
Los efectos secundarios más comunes incluyen boca seca, letargo, cambios en la visión, mareos, sudoración excesiva, pérdida del apetito, estreñimiento y cambios en el deseo o la capacidad sexual. De acuerdo con Drugwatch, los usuarios han informado sobre "ataques cerebrales" debilitantes y pensamientos de suicidio. Se ha informado que la retirada de Cymbalta es tan difÃcil que puede afectar la capacidad de trabajo de un usuario y puede requerir hospitalización.
en 2009, la revista médica francesa Prescrire realizó un estudio que comparó el medicamento con otros protocolos y medicamentos para varios niveles de depresión, y concluyó que Cymbalta no deberÃa recetarse en absoluto, ya que los peligros superan los beneficios. Más recientemente, la FDA ha agrupado la constelación de sÃntomas de abstinencia de Cymbalta bajo la etiqueta "sÃndrome de discontinuación de Cymbalta". En algunos casos, el daño hepático como resultado del uso de Cymbalta ha sido fatal, al igual que las interacciones de Cymbalta con el sÃndrome de serotonina.
El precio promedio de una dosis de 30 mg de Cymbalta sin seguro es de aproximadamente $ 9.07 por pÃldora (dependiendo de la farmacia o cadena minorista); el costo medio anual de la dosis media (una pastilla por dÃa) es de $ 3, 310.55; el costo promedio de esa dosis diaria durante 10 años es $ 33, 105.50.
También en un poco más de 10 millones de recetas, Vyvanse (lisdexanfetamina - tenga en cuenta la "-amfetamina" en el nombre) se usa para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adultos y niños mayores de seis años. Debido a que el medicamento se dirige a sustancias quÃmicas cerebrales y nerviosas que contribuyen no solo a la hiperactividad sino también al control de los impulsos, Vyvanse también se usa para tratar los trastornos de alimentación compulsiva de moderados a graves en los adultos.
El fármaco y otros similares son reconocidos como un abuso para la pérdida de peso, de forma recreativa y, según Slate, por estudiantes decididos a mejorar su capacidad de estudio. Conlleva advertencias claras de que puede crear hábito y, utilizado de manera inadecuada, puede causar complicaciones graves del corazón o incluso la muerte, especialmente cuando las usan personas con graves problemas cardÃacos o defectos congénitos.
Los efectos secundarios comunes de Vyvanse incluyen insomnio, pérdida de apetito y pérdida de peso, irritabilidad, mareos, boca seca, náuseas, dolor de estómago, diarrea y vómitos. Los efectos secundarios más graves incluyen latidos cardÃacos rápidos o desiguales, dolor en el pecho, dificultad para respirar; alucinaciones y pensamientos o comportamiento inusual, confusión y paranoia; erecciones dolorosas que pueden durar cuatro horas o más; y entumecimiento, dolor, sensaciones de frÃo o cambios de color en los dedos de las manos y los pies.
El precio promedio de una dosis de 40 mg de Vyvanse sin seguro es de aproximadamente $ 7.65 por pÃldora (dependiendo de la farmacia o cadena minorista); el costo anual promedio (una pastilla por dÃa) es $ 2, 792.25; el costo promedio de esa dosis diaria durante 10 años es de $ 27, 922.50.
Lyrica o pregabalina (un poco menos de 10 millones en recetas escritas) es en realidad un anticonvulsivo diseñado para ayudar a controlar las convulsiones epilépticas, pero ahora se usa ampliamente para tratar la fibromialgia y el dolor causado por la diabetes, herpes zoster o espinal. lesión del cordón. Lyrica funciona desacelerando los impulsos en el cerebro que pueden causar convulsiones, y debido a que se dirige a los quÃmicos del cerebro que transmiten señales de dolor a través del sistema nervioso, se usa para miles de propósitos (incluidos otros que no se mencionan aquÃ).
Al igual que Cymbalta, Lyrica también puede causar que los usuarios tengan pensamientos de suicidio o experimenten cambios de humor dramáticos o cambios de conducta, según un informe de 2014 en Annals of General Psychiatry. Otros efectos secundarios graves incluyen ataques de pánico y ansiedad; comportamiento inusualmente hostil, agresivo o impulsivo; irritabilidad, inquietud y hiperactividad mental o fÃsica; empeorando la depresión; dolor y sensibilidad muscular, o debilidad con fiebre y letargo; trastornos de la visión; rápido aumento de peso; hinchazón en manos o pies; y fácil moretones o sangrado. Los efectos secundarios más comunes incluyen boca seca, estreñimiento, temblores o pérdida del equilibrio y la coordinación, mareos o somnolencia, problemas de memoria o dificultad para concentrarse y senos hinchados.
El precio promedio de una dosis de 100 mg de Lyrica sin seguro es de aproximadamente $ 4.99 por pÃldora (según la farmacia o la cadena minorista); el costo promedio anual (una pastilla por dÃa) es de $ 1, 821.35; el costo promedio de esa dosis diaria durante 10 años es $ 18, 213.50.
Ciertamente, los avances en la medicina moderna nos han dado medicamentos que salvan vidas de los que nadie dirÃa que deberÃamos prescindir. Por ejemplo, se incluyen en la lista de salvavidas las muchas formas de sistemas de administración de insulina disponibles para personas con diabetes tipo I (incluida la séptima droga más prescrita, Lantus Solostar). Hasta la fecha, no hay otro modo de tratamiento para la diabetes tipo I que pueda prolongar universalmente la vida y prevenir las complicaciones de esa enfermedad con el mismo nivel de éxito.
Sin embargo, con el último recuento de 70 posibles reacciones al medicamento con receta promedio (de acuerdo con Mercola.com), ahora puede ser un buen momento para sopesar sus opciones a propósito e inteligentemente antes de subirse a un carro que ha golpeado algunos baches en el camino desde En 1899, Bayer introdujo la aspirina, la droga maravilla original. Esos bultos incluyen, en primer lugar, el riesgo potencial para su salud de sustancias que puede haber asumido que eran curativas y benignas.
De acuerdo con ProCon.org, el hecho es que muchos medicamentos recetados aprobados por la FDA (como Redux, Posicor, Vioxx, Propulsid y Zelnorm) han sido retirados del mercado estadounidense en los últimos años. Y para empeorar las cosas, desde 1997 cuando cambiaron las regulaciones de la FDA, las compañÃas farmacéuticas ya no tienen que enumerar todos los efectos secundarios de sus productos en sus campañas de saturación de anuncios de televisión, solo las "más significativas".
No es de sorprender que la tasa a la que los fabricantes de medicamentos están llevando sus productos al mercado y la tasa de litigios de drogas peligrosas que sigue a menudo esté creciendo cada año. Atrapados entre esos dos eventos hay un sinnúmero de individuos que gastan una buena parte de sus ingresos en medicamentos recetados que los enfermaron, no lo hicieron bien.
EstadÃsticas alarmantes
Un documento de 2014 publicado por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Revela sorprendentemente que el 6, 7% de los pacientes hospitalizados tienen una reacción adversa grave (ADR) con una tasa de mortalidad que se traducirÃa en más de 106, 000 muertes al año. (Esa cifra no incluye muertes ocurridas en hogares de ancianos y situaciones ambulatorias). De ser cierto, advierte el estudio, las RAM son la cuarta causa de muerte, por delante de las enfermedades pulmonares, la diabetes, el SIDA, la neumonÃa, los accidentes y el automóvil muertes.
En el momento del estudio de la FDA, el 16% de los ingresos hospitalarios en EE. UU. Estaban relacionados con reacciones adversas a los medicamentos. Además, se produjeron 10 veces más muertes anuales por reacciones adversas a medicamentos recetados y administrados de forma adecuada que por drogas ilegales.
En abril de 2015, el CDC advirtió que Estados Unidos está "en medio de una epidemia de sobredosis de analgésicos recetados", y 44 personas en los Estados Unidos mueren por sobredosis de medicamentos recetados cada dÃa. Y de acuerdo con Jacob Teitelbaum, MD, escribiendo en "Causa real, curación real: las 9 causas principales de los problemas de salud más comunes, y cómo curarlos", un estimado de 600 estadounidenses son asesinados con medicamentos recetados todos los dÃas.
Los niños y los ancianos como vÃctimas
A pesar de lo terrible que es eso, lo que es quizás más sorprendente es el crecimiento exponencial de la tasa de muertes infantiles atribuidas a la intoxicación por medicamentos recetados cada año. Un informe anterior de los CDC cubierto por Forbes revela que entre 2000 y 2009, las muertes por envenenamiento infantil, incluidas las de medicamentos recetados, aumentaron en un asombroso 80%.
Lo que no se sabe, y que merece ser estudiado seriamente, es el verdadero número de muertes de ancianos causadas por la sobremedicación (y no por "causas naturales" o enfermedades crónicas, como se suponÃa). Las personas mayores toman más medicamentos recetados que cualquier otro grupo de edad: al menos cuatro o cinco medicamentos con receta y dos medicamentos sin receta todos los dÃas, de acuerdo con el informe del Manual de Merck 2009 sobre el envejecimiento y las drogas.
Por numerosas razones (incluyendo niveles reducidos de fluidos corporales y, por lo tanto, concentraciones más altas de drogas en los tejidos), los ancianos son más de dos veces más susceptibles a los efectos secundarios de los medicamentos que las personas más jóvenes. Los efectos secundarios tienden a ser más graves, lo que resulta en hospitalizaciones, atención médica adicional y, a menudo, más medicamentos recetados para manejar las nuevas quejas.
Todas estas estadÃsticas apuntan no solo a los trágicamente altos costos de salud humana y monetarios para las personas y sus familias, sino también a una razón clave por la cual los costos de salud y seguro de salud continúan aumentando, sobrecargando una economÃa que ya es abrumadora.
Los efectos de goteo en la economÃa tampoco pueden ser ignorados. En 2012, los estadounidenses sin cobertura de medicamentos informaron que tenÃan más probabilidades de reducir otras necesidades, incluidos los comestibles, con el fin de pagar sus medicamentos, de acuerdo con una encuesta anual de medicamentos con receta citada en el New York Times.
Primero, deje de ver los medicamentos recetados como panacetas, sino como "vendas" con inconvenientes. Cada medicamento en el mercado viene con una serie de desventajas para el alivio que ofrece, y, a veces, esos inconvenientes pueden ser simplemente un precio demasiado grande para pagar. En tales casos, un enfoque alternativo es omitir el vendaje y buscar las causas de la enfermedad para que pueda atacar el problema en su origen.
Sé de primera mano: cuando un chequeo anual con mi médico demostró que mis niveles de colesterol habÃan subido inexplicablemente, su reacción fue sacar su almohadilla y una prescripción de un medicamento con estatinas. Pero le ofrecà una ganga: le dije que mis números volverÃan a la normalidad en mi próxima visita, o considerarÃa su solución de drogas.
Leà sobre las posibles causas del aumento en mis números, las pruebas de tiroides programadas para ver si mi tiroides hipoactiva era la culpable, y luego ajusté mi suplemento tiroideo natural y mi dieta en consecuencia. Dejé mis salchichas y tocino de la mañana, y en su lugar comà avena sin gluten con nueces pero sin edulcorante. No solo mis números eran normales durante mi próxima visita, sino que tenÃa niveles altos de HDL y LDL muy bajos.
Abundan las alternativas naturales y alternativas para casi todos los desórdenes imaginables. Muchas personas se sorprenden al descubrir que los enfoques naturales a menudo funcionan mejor que las recetas caras, y con pocos (si los hay) efectos secundarios.
En el Programa de Medicina Complementaria e Integrativa de la ClÃnica Mayo en Rochester, Nueva York, se recomienda a los pacientes reducir su colesterol no con Crestor, sino con una dieta saludable para el corazón y ejercicios respaldados por suplementos como niacina, extracto de arroz de levadura roja, omega -3 aceite de pescado y extracto de alcachofa. El Dr. Teitelbaum también tiene respuestas naturales: avena, ajo, aceite de oliva, vino tinto e incluso un cuadrado de chocolate negro algunas veces a la semana. Y cuando se trata de trastornos bajos de la tiroides, aconseja controlar las deficiencias minerales como el selenio, el yodo y el hierro, y considerar un suplemento glandular tiroideo natural que suministra elementos crÃticos que la prescripción sintética Synthroid no contiene.
Para evitar los graves efectos secundarios asociados a menudo con inhibidores de la bomba de protones como Nexium, los médicos y médicos holÃsticos recomiendan el regaliz deglicirrizinado (más fácil de tomar que pronunciar), que puede ayudar a curar las úlceras y matar la bacteria H. pylori, una causa de úlcera . El olmo y malvavisco resbaladizo de hierbas también se han utilizado con éxito como una alternativa al Nexium; contienen mucÃlago en forma de gel que recubre el tracto digestivo y evita que el ácido del estómago erosione el revestimiento del esófago.
Los padres que no están contentos con los efectos secundarios graves de los medicamentos recetados para el TDAH han recurrido con éxito a los protocolos naturales que incluyen medidas como la eliminación de colorantes artificiales y conservantes como BHT y BHA de las dietas de sus hijos, junto con la eliminación de alergias produciendo alimentos como lácteos, huevos, gluten y chocolate. Incluso se ha descubierto que los alimentos como las manzanas, las uvas, los tomates y las bayas (que contienen salicilato) desencadenan el trastorno.
En sus Centros de Fibromialgia y Fatiga en todo el paÃs, el Dr. Teitelbaum (un ex paciente con fibromialgia) emplea un protocolo integral de nutrición y ejercicio que desarrolló para ayudar a mejorar la nutrición y el sueño, aumentar la inmunidad a las infecciones y equilibrar las hormonas. Muchos pacientes informan una mejorÃa dramática.
En otros lugares, aquellos que buscan alternativas a medicamentos como la fibromialgia y los medicamentos para la depresión Cymbalta y Lyrica han descubierto que la hierba de San Juan es efectiva para la depresión, al igual que las raÃces de la valeriana y la kava para la ansiedad. La hierba de San Juan y la valeriana, junto con Oatstraw, Vervain y Skullcap, también son útiles para el dolor de nervios.
Incluso los trastornos de la presión arterial alta (que colocan a las personas en riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardÃaca) responden al uso de diuréticos naturales como el diente de león, suplementos como vitamina E, C y lecitina, tratamientos a base de hierbas como algas marrones y remedios caseros que utilizan alimentos como el vinagre y el ajo.
No hay duda de que en las casi dos décadas desde que la publicidad directa al consumidor llegó a las ondas en los EE. UU., El uso de medicamentos recetados se ha convertido en una epidemia. Mientras tanto, las compañÃas farmacéuticas y sus lobbies se han vuelto enormemente poderosas, y ricas.
Según ProCon.org, hay cosas buenas y malas que decir acerca de los últimos 20 años de bombardeo de medicamentos recetados. Pero todas las noches, cuando mis comerciales favoritos son interrumpidos por los comerciales de Cymbalta, Lyrica, Crestor y el resto, pienso en los dÃas en que tuve un ataque de acidez y reflexioné sobre los cambios de vida que podÃa hacer, en lugar de correr para un pÃldora mágica Puede que sea hora de que todos boicoteemos los programas que transmiten demasiada publicidad y escribamos a las redes para decirles por qué se está yendo la audiencia.
Cuando se llega a eso, los estadounidenses simplemente necesitan ser consumidores más selectivos de sustancias que pueden mejorar su salud o dañarla seriamente. Todos debemos detenernos y evaluar el costo versus el beneficio antes de comprar. Eso implica considerar los aspectos financieros y hacer un poco de investigación y experimentación holÃstica (como omitir el café o controlar su tiroides).
Más de un medicamento recetado puede salvarle la vida un dÃa, pero eso no significa que todos los medicamentos recetados son salvavidas; algunos son simplemente el nuevo sabor del mes de Big Pharma.
¿Cuál es su opinión sobre los productos farmacéuticos? ¿Has tenido algún éxito o malas experiencias?
Los 21 principales errores de la carta de resumen y carta de presentación deben evitarse
Mi esposo y yo hemos sido dueños de pequeñas empresas y empleadores durante más de diez años. Durante ese tramo, hemos recibido una buena cantidad de currÃculos y cartas de presentación de baja calidad cada vez que publicamos para puestos vacantes en nuestra oficina.Los solicitantes de empleo pueden evitar errores y errores al revisar sus hojas de vida antes de solicitar puestos de trabajo. Cuan
¿Eres un Tightwad o simplemente conservador?
Según Merriam-Webster, la palabra "tightwad" significa "una persona cercana o miserable". Avancemos un poco más: "miserly" significa "de, relacionado con o caracterÃstico de un avaro; marcado por agarrar la mezquindad y la penuria. "Por otro lado, el término" conservador "como se aplica aquà significa" marcado por moderación o precaución ". Guau,
