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5 mejores aplicaciones de salud para ahorrar dinero


La asistencia sanitaria es costosa en los Estados Unidos. En 2011, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) descubrió que el estadounidense promedio paga casi $ 8, 000 por año por atención médica, la mayor cantidad de cualquiera de los 34 países encuestados. Sin embargo, a pesar del alto precio, los estadounidenses tienen tasas superiores a la media de obesidad y mortalidad infantil, y una menor esperanza de vida.

Las malas noticias no terminan allí. Los costos de atención médica continúan aumentando, y se estima que hubo un 10% de visitas a salas de emergencia en 2009, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), con un promedio de 45.1 personas de cada 100 visitando los departamentos de emergencia del país. A esto se añade el hecho de que solo el 12% estimado de los estadounidenses es lo que la Evaluación Nacional de Alfabetización de Adultos llama "alfabetizados en salud", y es fácil ver por qué muchos consumidores se sienten desconcertados cuando se trata de navegar el sistema de salud.

Las mejores aplicaciones de salud

Pero no todo es tristeza y fatalidad en la escena sanitaria estadounidense. La información sobre costos, calidad, procedimientos, enfermedades, medicamentos y proveedores está cada vez más disponible para el público a través de los medios de tecnología de la información, incluidas las aplicaciones móviles para teléfonos inteligentes, que están llegando a servir como herramientas de empoderamiento para los consumidores.

Los consumidores se están aprovechando, no solo para mejorar su calidad de vida, sino también como medio para reducir los costos de atención médica. Los estudios muestran que los consumidores que tienen más conocimiento sobre su atención médica a menudo pagan menos por ello. Los consumidores informados y saludables tienden a trabajar para prevenir las enfermedades crónicas, y aquellos que ya tienen enfermedades crónicas saben más sobre sus opciones.

Así que tome su salud en sus manos y vea estas increíbles aplicaciones de atención médica que no solo beneficiarán su salud, sino también su billetera:

1. ¡Perderlo!

Ganador del Desafío de Aplicaciones Saludables del Cirujano General, Lose It! es imprescindible para cualquiera que busque perder peso, ya sea a través de una dieta, ejercicio o ambos. Es como tener un entrenador personal, pero uno al que no tiene que sonreír mientras suda en una cinta de correr.

¡Piérdelo! proporciona una manera fácil de contar calorías y rendir cuentas a sus objetivos de ingesta de calorías. Cuando descargue la aplicación, debe ingresar su edad, su género, su altura, su peso, el peso que le gustaría tener ya qué velocidad le gustaría perderlo (las opciones son media libra). a dos libras por semana). La aplicación recomienda una ingesta calórica diaria.

El programa funciona como un diario de alimentos y ejercicio, que lo ayuda a controlar sus hábitos. Mantente al día todos los días escaneando el código de barras de un producto alimenticio o buscándolo en la base de datos de alimentos. También puede "agregar ejercicio" por tipo y duración a partir de una lista completa, que incluye todo, desde bádminton hasta bolos. La aplicación luego resta las calorías quemadas de las calorías diarias que has consumido. Los gráficos le informan del progreso que ha realizado, mientras que los motivadores, en forma de alertas, pueden informarle si se olvidó de registrar la comida o hacer ejercicio. También puede compartir su progreso con otros a través de actualizaciones de Facebook y Twitter.

Lo bueno de Lose It! es que registrar la comida que come y el ejercicio que hace le da la misma satisfacción que cruzar algo de una lista. Los estudios han demostrado que el diario alimenticio mejora la dieta de las personas y, a menudo, puede ahorrarles dinero, ya que evitan comprar alimentos preenvasados ​​y comida rápida.

  • Costo: Gratis
  • Disponible para: iPhone y Android
  • Mejor característica: el escáner de código de barras. He estado usando la aplicación durante semanas, y todavía tengo que encontrar un alimento que no reconoce.
  • Ideal para: cualquier persona que quiera perder peso. También es ideal para aquellos que generalmente olvidan contar las calorías.

2. Walgreens

La aplicación móvil Walgreens es perfecta para cualquier persona que tenga una receta regular para llenar. Con una cuenta de "Farmacia", puede seleccionar sus recetas para volver a llenar. Escanee el código de barras de su botella y su Walgreens local prepara su receta para recogerla y le envía un mensaje de texto con las actualizaciones de estado, que incluyen "listo para recargar", "listo para recoger" o "no listo debido a un problema que necesita su atención". "

Si necesita recoger de una ubicación de Walgreens que no es su lugar habitual de negocios, puede hacerlo con la función "Transferir receta por escaneo" de la aplicación. Simplemente escanee la etiqueta de su receta, ingrese la información del paciente y el número de teléfono de la ubicación deseada de Walgreens.

Además de volver a llenar sus propias recetas, también puede volver a llenar para sus familiares. La función "Recordatorio de píldora" de la aplicación le permite realizar un seguimiento de todos sus medicamentos y cuándo tomarlos. Un sistema de codificación de color gris, rojo y negro indica qué dosis ha omitido, qué dosis ha tomado y qué dosis está programada para más adelante.

También puede exportar sus datos a formatos HTML y CSV para llevarlos a su médico. Las bonificaciones adicionales de la aplicación son un localizador de tiendas, cupones y la función "Impresiones rápidas", que le permiten enviar las fotos tomadas en su teléfono a una impresora Walgreens. Una lista de compras también permite a los usuarios recordarse a sí mismos para recoger cualquier otra cosa que puedan necesitar mientras obtienen su receta.

  • Costo: Gratis
  • Disponible para: iPhone y Android
  • Mejor característica: "Rellenar por escaneo", que ahorra tiempo y elimina la molestia que a menudo viene con un viaje a la farmacia.
  • Ideal para: cualquier persona que tenga una receta que deba ser llenada regularmente.

3. iTriage

iTriage es una especie de juego de todos contra todos a la hora de ayudar a sus usuarios a navegar por el sistema de salud. Fundado por dos médicos de la sala de emergencias, iTriage se creó para responder dos preguntas: "¿Qué podría pasarme?" Y "¿A dónde debo ir para recibir tratamiento?"

Desde la pantalla de inicio de la cuadrícula, los usuarios pueden encontrar proveedores en su área en función de sus síntomas utilizando la vía "Síntoma al proveedor". La aplicación ofrece soporte de decisiones, dirigiendo a los usuarios a salas de emergencia, cuidados urgentes (una alternativa mucho más barata que las ER en situaciones que no son de emergencia), centros de salud comunitarios, clínicas minoristas, farmacias, clínicas ambulatorias o médicos individuales, dependiendo de la situación médica percibida .

Además de definiciones cortas, fácilmente digeribles de síntomas, enfermedades y procedimientos, también contiene una lista práctica de medicamentos, completa con descripciones, posibles efectos secundarios y dosis. Los usuarios también pueden hacer citas a través de la aplicación, así como mantener su registro médico detallado a través de la aplicación o al conectarse a HealthVault.

Algunas enfermedades y procedimientos enumeran información de costo promedio. Los usuarios también pueden consultar los ER a través de la aplicación, y los tiempos de espera de ER se muestran de forma destacada. Los usuarios pueden filtrar los proveedores por distancia, calificaciones del consumidor, años de experiencia, género e idiomas hablados para encontrar una buena pareja de proveedores.

  • Costo: Gratis
  • Disponible para: iPhone y Android
  • Mejor característica: su vía de Síntoma al Proveedor. Mientras que otras aplicaciones te brindan información exhaustiva sobre enfermedades, iTriage te permite actuar con el conocimiento que tienes. Su soporte de decisiones podría ahorrarle mucho dinero al dirigirlo a clínicas minoristas y centros de atención de urgencia. La opción de mantener su registro de salud en la aplicación también puede ayudar a eliminar la confusión para usted y su proveedor.
  • Ideal para: Aquellos que podrían beneficiarse de tener acceso constante a los muchos directorios de casas de iTriage, que incluyen medicamentos, enfermedades, procedimientos y proveedores.

4. Buena guía

Otro ganador del Surgeon General Healthy Apps Challenge, GoodGuide tiene un escáner de código de barras que permite a los consumidores medir la honestidad del equipo de marketing de un producto. Los expertos de GoodGuide, que incluyen científicos, médicos y profesores, analizan el rendimiento de más de 100.000 productos, que van desde detergente para la ropa hasta alimentos y pañales. El análisis se divide en tres categorías: salud, medio ambiente y sociedad.

Los ingredientes polémicos, la eficiencia energética, la nutrición y el comercio justo son solo cuatro de los muchos filtros personales que puede configurar. Cuando escanea el código de barras de un producto, la aplicación le dará una calificación entre 1 y 10 sobre qué tan bien el producto se alinea con los valores que ha especificado. La aplicación te dice lo que es mejor para ti, pero de acuerdo con tus propios estándares personalizados.

  • Costo: Gratis
  • Disponible para: iPhone y Android
  • Mejor característica: la aplicación le permite establecer sus propias preferencias personales. Puede que te importe mucho quién te hace tus jeans, pero no tanto acerca de dónde vienen tus aguacates. La aplicación refleja esas prioridades y ofrece calificaciones basadas en lo que considera importante.
  • Ideal para: cualquier persona que quiera conocer su impacto en el consumidor.

5. Fooducate

Fooducate es el WebMD de los alimentos, que le proporciona el verdadero valor nutricional de los alimentos que considera comprar. Fooducate tiene que ver con llevar comida a las personas, sin tener que investigar exhaustivamente qué constituye una comida saludable o consultar a un dietista.

Simplemente escanee el código de barras de un alimento o búsquelo en la base de datos de Fooducate, y la aplicación le asigna a la comida una "calificación de salud", que puede ir desde una A saludable hasta una pésima D. Si no le gusta la calificación de un producto, Fooducate ofrece más saludable alternativas.

  • Costo: Gratis
  • Disponible para: iPhone y Android
  • Mejor característica: su sistema de clasificación. ¿Quién sabía que tantos aderezos para ensaladas son tan malos para ti?
  • Ideal para: Aquellos que quieren comer más alimentos saludables, pero no saben por dónde empezar.

Palabra final

Una mejor salud física significa una mejor salud financiera. A pesar de que el sistema de salud estadounidense es difícil de navegar, los consumidores tienen más información que nunca antes a su alcance, lo que les permite tomar mejores decisiones de salud.

Ya sea que desee perder 10 libras, llevar una dieta más saludable o encontrar el lugar más cercano para vacunarse, las aplicaciones de salud están allanando el camino para que los consumidores tomen un mayor control de su salud.

¿Usas una de estas aplicaciones? ¿Qué otras aplicaciones de atención médica puede recomendar?

(Crédito de la foto: Bigstock)


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