"La alegría de menos: una guía de vida minimalista" de Francine Jay - Reseña de libro

Cuando mi esposo y yo nos casamos por primera vez, nos mudamos a un apartamento de dos habitaciones lleno de regalos de boda, mis libros de texto de leyes y demasiada ropa. Decidimos que el departamento estaba demasiado estrecho, así que compramos un condominio de 1, 400 pies cuadrados. Luego vino nuestra primera casa, con tres dormitorios y 2.250 pies cuadrados.

Dos niños más tarde, nos mudamos a una casa de cuatro dormitorios y 3, 100 pies cuadrados que llenamos rápidamente con más cosas. Finalmente decidimos que era demasiado, así que purgamos la mitad de todo lo que teníamos, incluida la casa. Nos redujimos y nos mudamos a una casa de 2.600 pies cuadrados, pero en unos años volvimos a asfixiarnos por el peso de todas nuestras cosas. El papel, la ropa, los libros, los juguetes, todo. ¿Por qué seguimos haciendo esto?

Como resultado, tener demasiadas cosas es un problema que afecta a muchas personas. Así que comencé a leer blogs sobre la vida minimalista, incluida Miss Minimalist, con el fin de descubrir cómo solucionar nuestra situación de una vez por todas. La autora de Miss Minimalist, Francine Jay, escribió un libro titulado "La alegría de menos: una guía de vida minimalista", que ha ayudado enormemente a mi familia a desarrollar hábitos que desalientan el desorden y cultivan un ambiente tranquilo y productivo, así como un estilo de vida más feliz .

Características del libro

El libro está dividido en cuatro partes: Filosofía, Optimización, Habitación por habitación y Estilo de vida.

1. Filosofía

Cuando decide si quiere conservar algo, Jay dice: "Debemos recordar que nuestros recuerdos, sueños y ambiciones no están contenidos en estos objetos; están contenidos en nosotros mismos. No somos lo que poseemos; somos lo que hacemos, lo que pensamos y lo que amamos ".

Es importante mirar tus cosas con ojo crítico. Mantenga solo aquellos artículos que sean útiles o que crea que son hermosos y que le encanten. Jay sugiere que para poner esto en práctica, debemos "convertirnos en buenos guardianes" de los artículos que permitimos en nuestros hogares.

Jay sugiere hacer las siguientes preguntas sobre cada posible compra:

Antes de leer este libro, nunca me acerqué a una compra con estas preguntas en mente, pero ahora que lo hago, mi casa se está volviendo menos abarrotada y estoy ahorrando dinero.

2. Optimiza

La segunda parte se enfoca en decluttering. Jay ha creado el método STREAMLINE: cada letra de la palabra representa un paso en el proceso de decluttering.

• S - Comenzar de nuevo . Saque todo del espacio que está ordenando y colóquelo.
• T: basura, tesoro o transferencia . Ordene todo de acuerdo con lo que vaya a hacer con él: búrbalo (o recíclelo), consérvelo o préstelo (o véndalo).
• R - Motivo de cada artículo . Analice cada artículo por el motivo por el que desea conservarlo. Elimine los duplicados y pregúntese para qué se utiliza y con qué frecuencia lo usa. Mantenga solo los artículos que usa con frecuencia. Luego, decida qué desea más: el elemento o el espacio que ocupa.
• E - Todo en su lugar . Cuando mira los artículos que está guardando, decida con qué frecuencia los usa. Luego, asigne a cada elemento un lugar en el círculo interno (cerca de donde lo usa), el círculo exterior (quizás un estante más alto) o el almacenamiento profundo (en otra habitación, por ejemplo, o en el garaje). Finalmente, devuelva todo a su lugar asignado cuando haya terminado de usarlo.
• A: todas las superficies despejadas . Las superficies horizontales no son para almacenamiento y deben permanecer claras. Algunos artículos intencionados están bien, por ejemplo, una cafetera en el mostrador de la cocina, pero este no es el lugar para una pila de recibos.
• M - Módulos . Su hogar debe organizarse en módulos, lo que requiere poner elementos utilizados para un solo propósito en un solo lugar. Por ejemplo, todo lo relacionado con el pago de facturas debe organizarse en un solo módulo: chequera, recibos, sellos y bolígrafos.
• L - Límites . Establezca límites de espacio para sus cosas. Por ejemplo, todos sus libros deben caber en una estantería.
• I - Si uno entra, uno sale . Tienes que detener el flujo de cosas en tu hogar. Si llega un artículo a su casa, como una camiseta, debe donar un artículo similar. Esto mantendrá el volumen de cosas bajo control.
• N - Estrecharlo . El siguiente paso es reducir lo que queda en su hogar a lo que realmente necesita. También puede "miniaturizar" lo que queda en su hogar: use el almacenamiento electrónico en lugar de usar impresiones en papel, por ejemplo.
• E - Todos los días . No puedes purgar y pensar que has terminado. De lo contrario, volverás al mismo lugar donde comenzaste antes de que te des cuenta. Debes estar atento todos los días a lo que ingresa a tu hogar para asegurarte de que no estés sofocando de nuevo en unos meses o años.

3. Habitación por habitación

En la parte tres, Jay aplica el método STREAMLINE a cada habitación de la casa, teniendo en cuenta los problemas especiales que puedan surgir en cada una. Aquí es donde realmente ves cómo funciona este método de decluttering en la práctica.

Mire alrededor de su sala familiar o sala de estar. ¿Usas cada mueble? Guarde lo que usa y deshágase de lo que no usa. Esto representa el paso "R - Motivo de cada elemento" del proceso.

4. Estilo de vida

La cuarta parte se convierte en la racionalización de su horario para que pueda tomar el control de su tiempo. Di no a esas obligaciones que no te traen alegría. ¿Te gusta el voluntariado para una causa, o lo haces porque sientes que deberías y termina haciéndote resentido y malhumorado? Solo di que no si es el último.

Esta sección del libro también incluye una discusión sobre cómo un estilo de vida minimalista beneficia a nuestro planeta y las generaciones futuras. Sin embargo, esta sección simplemente proporciona alimento para pensar sin predicar.

Palabra final

Si a alguno de mis amigos se le pidiera que me describiera (o a mi familia) en una palabra, le aseguro que "minimalista" nunca sería uno de ellos. Cuando doy un paso atrás y lo pienso, hemos estado enseñando a nuestros hijos a acumular tantas posesiones materiales como sea posible, sin importar la necesidad. No quiero que piensen que su valor se mide por lo que pueden comprar.

Jay escribe de una manera abierta, fácilmente relacionable. Ella nunca es condescendiente, pero se parece más a un amigo, empujándote en la dirección correcta. Después de leer "The Joy of Less", me inspiré para hacer cambios serios, no solo por mi cordura, sino también por mis hijos. Comienza conmigo, y comienza ahora.

¿Cuáles son sus pensamientos sobre "The Joy of Less" de Francine Jay?

Anja Press, 296 páginas, libro en rústica

(Crédito de la foto: Bigstock)

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