En "El ayuno financiero de 21 dÃas: su camino hacia la paz y la libertad financieras", la asesora financiera y columnista del Washington Post Michelle Singletary describe el "ayuno financiero", una especie de dieta monetaria que promete romper los malos hábitos de gasto, crear un plan para liberarse de deudas y ponerse en un mejor curso financiero para el futuro. Mientras está en un ayuno financiero, no puede gastar dinero innecesario, en absoluto. A menos que sea comida, refugio u otra cosa esencial para la supervivencia, te estás comprometiendo a conformarte con lo que ya tienes.
Mientras que el ayuno financiero solo debe seguirse durante un breve perÃodo, su objetivo es ayudarlo a romper algunos de sus peores hábitos de gasto a largo plazo. Una búsqueda rápida en Internet revela a cientos de bloggers y personas que han asumido el desafÃo, por lo que aunque pueda parecer una medida extrema, puede que haya algo en la idea de no gastar dinero durante un perÃodo de tiempo.
He tenido mucha experiencia con el ayuno financiero. Cada abril, me recupero de las vacaciones y cumpleaños de mis hijos yendo un mes sin compras innecesarias. Siempre es una experiencia reveladora que me ayuda a ver el error de mis caminos. Sin embargo, antes de comenzar su propio ayuno financiero, es importante entender las reglas como se describe en el libro de Singletary.
Las reglas son desafiantes, pero son sencillas. Esto es lo que debe hacer cuando se compromete con un ayuno financiero:
Es importante darse cuenta de que un ayuno financiero no es para todos. Al comprender los pros y los contras de abrochar y limitar sus gastos, puede decidir si es adecuado para usted.
Sus definiciones personales de necesidades y deseos van a ser diferentes a las de otras personas. Por ejemplo, aunque considero que un viaje al salón de belleza es un deseo, algunas mujeres pueden sentir que contribuye a su imagen profesional y, por lo tanto, califica como una necesidad.
Antes de comenzar su ayuno, escriba sus deseos y necesidades a medida que los comprende. Saber de antemano puede ayudar a quitarte parte de la tentación: si ya has decidido que comer fuera es una necesidad, es más fácil rechazar una invitación de tus amigos.
No todos entienden el propósito de un ayuno financiero, por lo que es posible que algunos de sus amigos y familiares se burlen de su experimento. Aún asÃ, es importante ser responsable de sus gastos, asà que asegúrese de encontrar un grupo de apoyo o amigo en quien pueda confiar durante su ayuno.
Si no puede encontrar a nadie con quien rendir cuentas, proporcione una técnica probada y verdadera para perder peso por toma: anótelo. Mantenga un conteo constante de lo que ha comprado para que pueda ver los artÃculos y precios impresos, de esa manera es menos probable que intente engañarse a sà mismo.
¿Eres un adicto a las compras en lÃnea? Limite su tiempo en la computadora. ¿Siempre terminas gastando cuando estás en el centro comercial? Salte la ventana de compras.
Al pensar en algunos de sus peores factores desencadenantes y hábitos de consumo, puede trabajar para reducirlos. Recuerde que solo son 21 dÃas: no necesita evitar el centro comercial para siempre, solo hasta que termine su ayuno.
Una de las mejores cosas que hace un ayuno financiero es forzarme a mirar mi guardarropa de manera diferente. Sin la opción de comprar algo nuevo, tengo que usar mi armario de formas más creativas.
Use lo que tiene y proponga soluciones sin costo a cualquier problema que normalmente resolverÃa gastando. Si recibe un caso de munchies todos los dÃas a las 2 p.m., omita la máquina expendedora y traiga algo de su casa. Si te encanta gastar dinero en pelÃculas y otros entretenimientos, mira la televisión o saca tu colección de DVD para la noche de cine. Piense fuera del placer inmediato de una compra y apunte a soluciones gratuitas, haciendo uso de lo que ya tiene.
Una vez que termine su perÃodo de 21 dÃas, celebre el logro. No gaste una tonelada de dinero, por supuesto, en cambio, disfrute de un obsequio modesto y marque su logro depositando la mayor parte de sus ahorros en una cuenta que devengue intereses, o úselos para pagar deudas. La verdadera celebración del ayuno es aprovechar sus beneficios.
Un ayuno financiero puede parecer extremo, pero es sorprendentemente factible. Armado con un poco de trabajo de preparación, una comprensión de las reglas y algunas pautas que se establezca para usted, es posible pasar frÃo durante tres semanas y ver resultados realmente sorprendentes. No es una solución panacea para el gasto fuera de control, pero es un paso en la dirección correcta, que puede encaminarlo hacia una mejor responsabilidad financiera.
¿Alguna vez has tenido un ayuno financiero? ¿Cómo te sentiste sobre el experimento?
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