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Por qué la definición de tu día perfecto puede cambiar tu vida


¿Alguna vez te pones a pensar en lo que realmente quieres en la vida?

No estoy hablando de ese nuevo par de zapatos que viste en el centro comercial el fin de semana pasado, o ese viaje loco a Cancún que quieres llevar con tus amigos en Navidad.

Estoy hablando de la clase de vida en la que te despiertas lleno de alegría y propósito. El tipo de vida en la que haces un trabajo que es significativo y emocionante. El tipo de vida que es perfectamente "tú" en todos los sentidos.

Muchas personas no tienen este tipo de vida. Vemos a las personas que lo hacen, personas como Richard Branson o el vecino de la calle que siempre está feliz, y se preguntan cómo tuvieron tanta suerte. Y luego llegamos a una conclusión: son especiales . Nunca podríamos vivir una vida así, ¿verdad?

Así que nos agachamos y volvemos a nuestros trabajos de 9 a 5 que toleramos porque paga las facturas. Nos arrastramos a través de nuestros días porque creemos que este es nuestro destino en la vida. "Haz lo mejor".

Este pensamiento es completamente erróneo. Todos nosotros somos especiales. Y sin tratar de parecer un orador motivacional súper entusiasmado, la verdad es que todos merecemos una vida que nos llene de alegría y emoción .

El problema es que muchos de nosotros no sabemos cómo definir lo que realmente queremos en la vida. Tenemos, literalmente, millones de opciones. ¿Cómo se definen qué caminos son los correctos? ¿Cómo sabes lo que realmente quieres hacer?

No soy un psicólogo o un experto en autoayuda. Pero me encontré con una técnica hace unos meses que realmente me ayudó a definir cómo quiero vivir mi propia vida. La información que obtuve de este ejercicio me ayudó a comenzar a hacer cambios significativos en mi vida para poder avanzar hacia el tipo de futuro que siempre quise (pero nunca supe cómo definir). Vivir una vida que te entusiasma no solo te proporcionará grandes beneficios emocionales, sino que también te hará más ambicioso y entusiasmado, lo que a su vez te conducirá a una vida más próspera también.

Tu vida ideal

Primero me topé con el concepto de "Definir tu día perfecto" a través del excelente sitio de Chris Guillebeau, The Art of Non-Conformity. En su manfesto que cambia la vida, Una breve guía para la dominación mundial, Guillebeau se vincula a un libro de trabajo creado por el entrenador de negocios Paul Myers, propietario de TalkBiz Inc.

El libro de trabajo es bastante corto, solo alrededor de 30 páginas, pero los ejercicios aquí son como el oro.

¿Por qué?

Porque Paul Myers ha creado no solo una manera para nosotros de definir lo que realmente queremos, sino que nos da un plan increíblemente completo para hacerlo realidad.

Pero es la primera parte, la definición de lo que realmente queremos, de la que quiero hablar porque este es el paso, al menos para mí, en el que siempre me quedé atrapado.

Cómo empezar

Primero, toma un bolígrafo y papel. No te preocupes, este va a ser un ejercicio fácil y divertido.

Cierra los ojos e imagina que puedes tener tu vida como quieras. No te preocupes por dinero, ni por un trabajo, ni nada. Imagina que has ganado la lotería, si eso ayuda.

Simplemente cierra los ojos e imagina que si pudieras diseñar tu día perfecto, ¿qué estarías haciendo? Pase todo el día, desde el momento en que se despierta hasta que se vaya a dormir esa noche, y escriba (lo más detalladamente posible) lo que estaría haciendo.

Use estas preguntas para ayudarlo a comenzar:

  • ¿Dónde vivirías? Imagina tu casa perfecta y descríbela.
  • ¿Con qué tipo de personas te gustaría ser amigo?
  • ¿Qué pasarías haciendo? ¿Trabajarías y, de ser así, qué harías?
  • ¿En qué pasatiempos te gustaría participar? ¿Qué te gustaría aprender?
  • ¿Qué tipo de comida te gustaría comer más? ¿Qué tipo de ropa te gustaría usar?

Solo sigue tu día y cuenta tu historia.

Que puede pasar

Estaba asombrado después de hacer este ejercicio yo mismo. Definir mi día perfecto, sin restricciones, me permitió ver claramente lo que más valoro en mi vida, y qué objetivos realmente quería perseguir en los meses y años venideros.

Lo más sorprendente es que desde que hice este ejercicio, las piezas de mi día perfecto ya comenzaron a encajar. Es casi espeluznante las cosas que han comenzado a suceder en mi vida que reflejan lo que escribí.

Por ejemplo, los amigos que más quería? Yo los hice. El lugar perfecto en el que quiero vivir? Me mudaré allí en una semana. ¿El proyecto de arte sin ánimo de lucro que quiero iniciar en la ciudad de Detroit? Tengo un plan para hacerlo realidad.

¿Es solo que finalmente estoy empujando el sobre para hacer que las cosas sucedan? Algo más grande?

No tengo una gran respuesta para eso, pero sí sé que tomarse el tiempo para definir tu día perfecto al menos te hará pensar en el tipo de vida que tendrías si pudieras diseñarlo tú mismo. La verdad es que puedes diseñarlo tú mismo. Es tu vida, después de todo. Puede escoger y elegir lo que realmente quiere, y esforzarse para hacerlo realidad. No pases por la vida ignorando la vida que deseas vivir simplemente descartándola como "irracional" o "imposible".

¿Lleva trabajo? Absolutamente.

¿Algún riesgo? Seguro.

Pero la recompensa es que te despiertas lleno de una alegría y un propósito con los que la mayoría de la gente solo sueña.

¿Cuáles son sus pensamientos sobre el concepto de tratar de vivir la vida perfecta? ¿Has podido alcanzar esta meta o al menos acercarte a ella? ¿Algún consejo para el resto de nosotros?


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