Cómo simplificar tu vida con simplicidad voluntaria - Beneficios y desafíos

La clase media en Estados Unidos se define en gran medida por sus sueños y ambiciones. El grupo de trabajo de clase media formado por el gobierno de Obama descubrió que las personas que se llaman a sí mismas de clase media generalmente comparten ciertas aspiraciones básicas: tener una casa y un automóvil (o dos), tomar vacaciones familiares regulares, enviar a sus hijos a la universidad y eventualmente abandonarlo. Trabaja para disfrutar de una jubilación cómoda. Incluso si aún no han logrado este estilo de vida, sigue siendo su versión del sueño americano.

Desafortunadamente, este sueño viene con una etiqueta de precio alto. En 2010, el costo promedio para comprar una casa en los Estados Unidos fue de $ 272, 900, según la Oficina del Censo de EE. UU. La Asociación Americana del Automóvil informa que el costo promedio de poseer un automóvil es de aproximadamente $ 8, 700 por año, o $ 17, 400 si tiene dos autos para dos adultos en un hogar. Una encuesta realizada por American Express calculó que el costo promedio de unas vacaciones es de más de $ 4, 000 para una familia de cuatro, y el College Board calcula que el costo real de un año de la universidad (incluyendo alojamiento y comida, deduciendo subvenciones y becas) es de $ 14, 000. una universidad pública y $ 26, 000 para una privada. Con todos estos costos por cubrir, muchos estadounidenses terminan trabajando largas horas para pagar su estilo de vida, lo que les da menos tiempo para disfrutarlo.

Pero algunos estadounidenses tienen un sueño diferente. En lugar de una gran casa en los suburbios, se imaginan en una acogedora casa de campo que está completamente retribuida, con un poco de tierra para cultivar sus propias verduras. En lugar de tener dos autos nuevos, imaginan que pueden viajar casi en todas partes a pie o en bicicleta. Y en lugar de trabajar largas horas para pagar las facturas, sueñan con trabajar menos horas y tener más tiempo para pasar juntas como familia, no solo durante las vacaciones anuales, sino todos los días.

Este sueño de una vida reducida y de ritmo más lento tiene muchos nombres, pero el más conocido es la simplicidad voluntaria. Y para muchas personas, no es solo un sueño: es la forma real en que han elegido vivir sus vidas. Las personas que adoptan la simplicidad voluntaria consumen menos no porque lo necesiten, sino porque los hace más felices. Al elegir gastar menos, obtienen la libertad de trabajar menos y dedican más tiempo a las cosas que les importan.

El movimiento voluntario de simplicidad

A lo largo de la historia, ha habido muchos escritores y pensadores destacados que afirmaron que la clave de la felicidad radica en vivir una vida más simple con menos posesiones. En el mundo antiguo, Buda, Sócrates y Jesús adoptaron vidas de pobreza y enfatizaron la importancia de limitar los deseos materiales. En los primeros días de este país, escritores como Benjamin Franklin, Ralph Waldo Emerson y Henry David Thoreau promovieron un estilo de vida simple y frugal. Varios grupos religiosos, desde las órdenes monásticas de la Edad Media hasta los cuáqueros modernos y los amish, han convertido la vida simple en una parte clave de sus enseñanzas.

El movimiento de la simplicidad moderna surgió de la contracultura de los años 60 y 70, que puso un fuerte énfasis en resistir la cultura del consumidor y vivir en armonía con la naturaleza. Una parte importante de esta contracultura fue el movimiento "de regreso a la tierra" promovido por Helen y Scott Nearing, quienes vivieron un estilo de vida simple y en gran medida fuera de la red en su granja en la zona rural de Vermont. Sus objetivos, expresados ​​en su libro de 1954 "Vivir la buena vida", eran vivir una vida verde, saludable y autosuficiente fuera del mercado capitalista.

En 1981, este movimiento ganó un nuevo nombre con la publicación del libro de Duane Elgin "Voluntary Simplicity", que propugnaba "una forma de vida que es externamente simple, internamente rica". Escritores anteriores que promovían la vida simple a menudo usaban el término " pobreza voluntaria ", implicando que incluso aquellos que tenían mucho dinero podían obtener satisfacción al elegir vivir como si tuvieran poco. Sin embargo, el nuevo término "simplicidad voluntaria" desplazó el concepto de la pobreza, lo que sugiere dificultades, y hacia la simplicidad, la idea de una vida menos complicada. Como muestra este gráfico de Google Books, el término "simplicidad voluntaria" comenzó a aparecer con mayor frecuencia en las obras impresas a principios de la década de 1970, alcanzando su punto álgido cuando salió el libro de Elgin en 1981.

Después de 1981, la popularidad del término disminuyó por un tiempo, pero en la década de 1990 su uso comenzó a aumentar una vez más, ya que varios libros nuevos contribuyeron al movimiento. "Your Money or Your Life", publicado en 1992 por Joe Dominguez y Vicki Robin, mostró cómo fue posible lograr la independencia financiera reduciendo drásticamente su estilo de vida. En 1997, Cecile Andrews escribió "El círculo de la simplicidad: regreso a la buena vida", que alentó a los lectores a formar "círculos de simplicidad" para compartir ideas sobre la vida simple y apoyarse mutuamente en sus elecciones. Y los libros del economista Juliet Schor "The Overworked American" (1993) y "The Overspent American" (1997) mostraron cuántos estadounidenses quedaron atrapados en un ciclo de trabajo y gasto mucho más allá del punto de necesidad, y señalaron posibles soluciones al problema.

Hoy, hay otro nombre para el movimiento de simplicidad voluntaria: el minimalismo. Los minimalistas de hoy en día, como Leo Babauta, se enfocan en ordenar sus casas y sus vidas, quitándose todo lo que realmente no les importa para que puedan enfocarse más en lo que les importa.

Aunque muchas personas piensan que los minimalistas de hoy en día viven en apartamentos tipo estudio con no más de 100 posesiones, sin trabajo y sin familia, en realidad son personas que han dado un nuevo giro a la idea de la simplicidad voluntaria: una vida sin nada innecesario. Para ellos, eliminar las pertenencias y actividades no deseadas no es un objetivo en sí mismo: es un medio para dejar espacio en sus vidas para las cosas que les importan.

Viviendo una vida simple

El enfoque principal de la vida simple es reducir su consumo. Una vida simple pone menos énfasis en la riqueza material y más en las cosas que el dinero no puede comprar, como el tiempo libre, las relaciones fuertes, una conexión con la naturaleza y la espiritualidad. Adoptar una vida simple a veces se denomina "cambio descendente", porque implica el comercio en un estilo de vida acelerado y de alto estrés para uno en el que trabajas menos, ganas menos y gastas menos.

Características de una vida simple

Una vida simple difiere del estilo de vida estadounidense típico de varias maneras:

• Consumo consciente . Vivir una vida más simple no se trata solo de gastar menos; también se trata de gastar conscientemente. Eso significa observar cuidadosamente cada compra y preguntarse si realmente vale la pena el dinero que está gastando en él, y las horas que gasta para ganar ese dinero. Por ejemplo, los downshifters tienden a evitar gastar dinero en productos de lujo que sirven principalmente para enfatizar el estatus social, como la ropa de diseño o los autos lujosos. En cambio, intentan obtener el máximo provecho de sus dólares de compra eligiendo productos prácticos, bien hechos y respetuosos con el medio ambiente.
• Menos pertenencias . Un efecto secundario de consumir conscientemente es que terminas con menos pertenencias. Por ejemplo, si piensas cuidadosamente en cada compra de ropa en lugar de comprar automáticamente ropa nueva cada temporada, gradualmente terminarás con un armario más pequeño, pero todo en él será algo que realmente ames y uses a menudo. De manera similar, cuando un aparato se rompe, por ejemplo, una máquina de pan, en lugar de quedarse sin combustible para reemplazarlo de inmediato, puede preguntarse si realmente lo necesita. Si decide que prefiere comprar su pan en la tienda, o incluso aprender a hacerlo a mano, ese es un objeto menos en su casa del que debe ocuparse.
• Hogares más pequeños . Según los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales, la vivienda es el gasto más grande en los presupuestos de la mayoría de las familias, y representa el 26% del gasto total. Por lo tanto, tiene sentido que las familias que desean reducir sus gastos a menudo comiencen por reducir sus hogares. Elegir una casa pequeña también puede simplificar la vida de una familia al darles menos espacio para mantener y limpiar, así como menos espacio para acumular más cosas. Algunos minimalistas incluso eligen vivir en casas pequeñas, de menos de 200 pies cuadrados, que llevan estos beneficios a su extremo. Otros, en contraste, se unen a las comunidades de covivienda, que les dan más espacio para sus dólares de vivienda porque la mayor parte de ese espacio se comparte con otros.
• Menor consumo de energía . Otro beneficio de las casas más pequeñas es que usan menos energía para calentarse y enfriarse. Al optar por vivir en pequeño y reducir el número de aparatos eléctricos que poseen, muchos downshifters pueden reducir su uso de electricidad hasta el punto en que pueden alimentar sus hogares con paneles solares u otras formas de energía renovable. Los downshifters también ahorran energía en el transporte al caminar o andar en bicicleta al trabajo, a veces incluso renunciando a sus automóviles por completo, y evitando los viajes aéreos, y el estrés que conlleva.
• Consciente de comer . Para la mayoría de los downshifters, vivir simplemente también significa comer simplemente: comidas caseras hechas con alimentos enteros no procesados. Muchos eligen las dietas vegetarianas o veganas por razones éticas, ambientales o de salud. De alguna manera, esta forma de comer es un ahorro de dinero, ya que las comidas en restaurantes tienden a costar más que la comida casera y la carne suele ser más cara que las verduras y los granos. Sin embargo, en algunos casos, comer de forma sencilla puede costar más. Los "downshifters" a menudo hacen una elección consciente de gastar más en alimentos locales, alimentos orgánicos o productos de comercio justo debido a sus beneficios para la salud, las personas y el planeta. Algunos optan por cultivar sus propios alimentos en casa, invirtiendo tiempo en lugar de dinero en lo que comen.
• Horas de trabajo más cortas . La simplicidad voluntaria no se trata solo de gastar menos dinero. El punto principal para la mayoría de los downshifters es que, al gastar menos, pueden permitirse el lujo de trabajar menos. Si se elige entre un trabajo mejor remunerado con una semana de trabajo de 40 a 60 horas y un trabajo peor remunerado que requiere solo de 20 a 30 horas de trabajo, tomarán el trabajo que les dé menos dinero y más tiempo libre. hora. En lugar de aspirar a aumentar su nivel de vida con un salario más alto, prefieren mejorar su calidad de vida teniendo más tiempo para concentrarse en otras cosas además del trabajo, como la familia, la fe, la comunidad, el arte, la beca, la política o simplemente la relajación. .

Cómo se ve una vida simple

La vida simple significa cosas diferentes para diferentes personas. La versión de una persona de la vida simple podría ser la de poseer una pequeña cabaña fuera de la red en el país, calentada con madera y alimentada con paneles solares, con unos pocos acres de tierra para cultivar vegetales y criar cabras y pollos. Este vagabundo que vive en el campo puede trabajar solo unas pocas horas a la semana para pagar, tal vez trabajando desde casa como profesional independiente, y pasar el resto de su tiempo cuidando un jardín y el ganado, fabricando y reparando ropa y educando a los niños en el hogar.

Para otra persona, por el contrario, la vida simple puede significar vivir en un departamento escasamente amueblado en un edificio con un jardín en la azotea. Este minimalista urbano puede elegir vivir sin un automóvil, caminar o ir en autobús al trabajo todos los días, y hacer paradas regulares en la biblioteca pública para comprar libros y en el mercado de los agricultores para obtener verduras frescas y orgánicas. Los fines de semana, puede tomar una presentación gratuita en un parque local o una lectura de poesía en una librería cercana.

Estos dos downshifters obviamente tienen estilos de vida muy diferentes, pero ambos viven la vida simple. Ambos han elegido, cada uno a su manera, pensar detenidamente sobre sus elecciones de consumo y evitar comprar cualquier cosa que no enriquezca verdaderamente sus vidas. Esto significa que ambos pueden vivir una vida frugal y, al mismo tiempo, personalmente satisfactoria.

Lo que la simplicidad voluntaria no es

Debido a que la simplicidad voluntaria es tan diferente del estilo de vida estadounidense dominante, los downshifters a menudo descubren que las personas que conocen realmente no comprenden la forma en que viven. Tienen que pasar mucho tiempo explicando a los demás que la simplicidad voluntaria no se trata de lo siguiente:

• Privación Incluso después de abandonar el nombre de "pobreza voluntaria", el movimiento de simplicidad voluntaria todavía golpea a muchas personas como si estuvieran aprendiendo a "prescindir". La bloguera de Choose Voluntary Simplicity lamenta que haya visto el movimiento descrito como "aprender a vivir pobre" y gastar solo en necesidades. La verdad es que la vida simple tiene muchos lujos, solo son lujos diferentes de los que la mayoría de los estadounidenses eligen. Los downshifters a menudo eligen vivir sin televisión por cable, teléfonos inteligentes, ropa de diseño, casas grandes, ropa nueva e incluso autos, pero se regalan verduras orgánicas y ropa hecha a mano, y disfrutan de un montón de tiempo libre para pasar en familia o disfrutar de la naturaleza. Así que la simplicidad voluntaria no significa renunciar a las cosas que disfrutas; más bien, significa decidir qué cosas disfrutas más y enfocarte en ellas.
• Vivir fuera de la tierra . Debido a que el movimiento de simplicidad voluntaria tiene sus raíces en el movimiento de regreso a la tierra de los años 60 y 70, muchas personas asumen que vivir la vida simple significa mudarse a una comuna en el país. Sin embargo, los defensores de la vida simple enfatizan que una vida simple no tiene por qué significar una vida agraria. Es cierto que la mayoría de los habitantes de las ciudades no pueden cultivar sus propios alimentos, pero en realidad es mucho más fácil para ellos dejar sus automóviles, ya que tienen acceso rápido al transporte público o viven en una casa pequeña, ya que muchas casas en la ciudad son apartamentos que las casas grandes Una vida simple en la ciudad se ve muy diferente de una vida simple en el país, pero ambas son posibles.
• Rechazando la tecnología moderna . En la introducción a su edición de 2010 de "Simplicidad Voluntaria", Duane Elgin se queja de que los medios a menudo retratan el movimiento como "un deseo nostálgico de volver al pasado" y rechazan las trampas de la vida moderna. De hecho, los minimalistas tratan la tecnología de la misma manera en que tratan a todas las demás partes de la vida: la consideran detenidamente y deciden si sus beneficios realmente superan sus inconvenientes. Por lo tanto, las personas que viven simplemente eligen a menudo cancelar su TV por cable porque no disfrutan lo suficiente como para justificar el tiempo que toma o la exposición publicitaria, o para conducir menos porque consideran que andar en bicicleta es más saludable y menos estresante. Pero siguen utilizando los tipos de tecnología que consideran realmente valiosos, como las luces eléctricas, la refrigeración, la medicina moderna e Internet. En particular, adoptan tecnologías modernas que pueden beneficiar el medio ambiente, como electrodomésticos que ahorran energía, paneles solares o computadoras que hacen posible el teletrabajo.
• Contando tus posesiones Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, creadores de The Minimalists, dicen que la idea errónea a la que se enfrentan con mayor frecuencia es que el objetivo del minimalismo es conseguir que la lista de objetos que poseemos sea de hasta 100 o menos. Esta idea probablemente proviene del libro "The 100 Thing Challenge", del autor minimalista Dave Bruno, quien pasó un año recortando solo 100 objetos para demostrar que las pertenencias materiales no son el centro de su vida. Sin embargo, Bruno y otros minimalistas están de acuerdo en que el objetivo del minimalismo no es limitar tus posesiones a un número arbitrario, sino más bien decidir qué cosas de tu vida realmente necesitas y valorar, eliminando las que no. El objetivo no es poseer menos cosas, sino tener más tiempo y energía para las cosas que más importan.

Beneficios de la vida simple

Downshifters y minimalistas tienen muchas razones diferentes para elegir la vida simple. Los beneficios que las personas mencionan con más frecuencia son los siguientes:

• Menos estrés financiero . Para la mayoría de los estadounidenses, el dinero es una fuente importante de estrés. Una encuesta de la Asociación Estadounidense de Psicología encontró que el 72% de todos los estadounidenses dicen tener al menos algo de estrés relacionado con el dinero en el último mes, y el 22% dice que el estrés es severo. Una razón para esto es que muchos estadounidenses viven de sueldo a sueldo, con poco o nada de dinero ahorrado para hacer frente a emergencias, como los costos de atención médica. La encuesta APA informa que casi el 20% de los estadounidenses se salteó o que se haya salteado una visita al médico porque no podían pagarla. Por el contrario, los downshifters no tienen que preocuparse tanto por el dinero porque pueden vivir de muy poco. Al gastar mucho menos de lo que ganan, pueden construir un fondo de emergencia, pagar deudas y, si lo desean, derrochar ocasionalmente.
• Más tiempo libre Debido a que gastan menos, los minimalistas también pueden permitirse el lujo de trabajar menos, liberando tiempo y energía para otras actividades. Pueden ser voluntarios para causas valiosas, emprender actividades artísticas o intelectuales, o dedicar más tiempo a las relaciones familiares y personales.
• Más trabajo de cumplimiento . Algunos downshifters continúan trabajando la misma cantidad de horas, pero en un trabajo más satisfactorio y peor remunerado. Debido a que su estilo de vida es menos costoso, pueden permitirse renunciar a trabajos altamente remunerados que no disfrutan a cambio de otro trabajo que les resulte más satisfactorio.
• Una vida más verde . Las personas que eligen la simplicidad voluntaria son a menudo ecologistas que se preocupan por cómo su consumo afecta al planeta. Al optar por consumir menos, reducen el uso de los recursos naturales, incluidos el agua y los combustibles fósiles, y contribuyen menos a la contaminación industrial. Y debido a que compran menos cosas en general, pueden permitirse gastar más dinero en productos más ecológicos, como alimentos orgánicos o madera recuperada.
• Compartir con otros . Otro problema que preocupan a muchos downshifters es la pobreza. Vivimos en un mundo con recursos limitados, y la mayor parte de esos recursos se destina a satisfacer las necesidades de los ricos. Al elegir vivir de forma sencilla, los downshifters buscan reducir el uso de los recursos para que haya más disponibles para los demás. De acuerdo con las leyes de la oferta y la demanda, creen que mientras menos compren de un producto, menor será su precio, lo que lo hará más asequible para otras personas. Pero dado que este proceso lleva mucho tiempo, algunas personas también usan el dinero que ahorran para ayudar directamente a los pobres, donando su dinero extra a los programas contra la pobreza.
• Aprecio Una de las principales razones que dan los minimalistas para elegir un estilo de vida despojado es que vivir con menos les hace apreciar más lo que tienen. Tener un armario que no esté repleto de ropa significa que no llevan nada más que sus atuendos favoritos. Deshacerse del televisor y cancelar la cuenta de Facebook les ayuda a disfrutar el simple placer de sentarse en el patio con una taza de café y escuchar a los pájaros. Eliminar los refrescos y la comida rápida les permite a los paladares reajustarse a los sabores básicos del pan recién horneado y los tomates de cosecha propia. Estos pequeños momentos de apreciación hacen de la vida simple una vida más satisfactoria para quienes la practican.

Desafíos de la vida simple

El nombre "simplicidad voluntaria" es un poco engañoso. En muchos sentidos, una vida "simple" en realidad puede ser más complicada y desafiante que un estilo de vida convencional.

Esto es particularmente cierto para aquellos que eligen retirarse por completo de la sociedad de consumo, como Nearings. Si se niega a comprar algo, entonces todo lo que usa, comida, ropa, artículos para el hogar, debe ser hecho en casa. Cuando tienes que cultivar o hacer absolutamente todo desde cero, simplemente mantenerte alimentado y vestido puede tomar muchas más horas de tu tiempo que un trabajo de tiempo completo.

Sin embargo, incluso para aquellos que eligen permanecer dentro de la sociedad dominante, pero solo consumen menos, vivir simplemente puede llevar mucho tiempo. Por ejemplo, generalmente lleva más tiempo caminar o andar en bicicleta al trabajo que conducir. Preparar una comida casera toma más tiempo que detenerse en un restaurante de comida rápida, y reparar una camisa rota puede llevar más tiempo que ir a una tienda departamental para comprar una nueva. Además de eso, necesitas saber cómo coser, cocinar y andar en bicicleta, si aún no lo sabes, y aprender esas habilidades lleva más tiempo.

Sin embargo, para muchas personas, el mayor desafío de la vida simple es cómo puede aislarte de tus compañeros. Por ejemplo, si siempre has tenido el hábito de salir con tus compañeros de trabajo por unas cervezas después del trabajo y decides dejar de ir porque crees que es un gasto innecesario, perderás ese contacto social y posiblemente te molestará. o confunde a tus compañeros de trabajo, que pueden sentir que los estás rechazando personalmente. Puede tratar de mantener sus amistades sugiriendo diferentes actividades sociales que se adapten a su nuevo estilo de vida, como salir a caminar juntos a la hora del almuerzo. Sin embargo, no puede estar seguro de que sus compañeros de trabajo aceptarán este plan.

Este aislamiento social puede ser particularmente desafiante para los downshifters que tienen hijos en la escuela. Una cosa es tomar decisiones por ti mismo que te diferencien de tus compañeros, pero es mucho más difícil decirle a tus hijos que no pueden tener las nuevas zapatillas que usan todos sus amigos, o ver los programas de televisión que todos sus compañeros de clase ven.

Los padres que no quieren que sus hijos estén aislados de sus compañeros pueden hacer un esfuerzo especial para ayudar a sus hijos a hacer amigos, invitando a otros niños a unirse al suyo en actividades tales como caminatas o manualidades que se ajusten a su estilo de vida simple. Pero cuando sus hijos tienen problemas para hacer amigos porque simplemente no tienen nada en común con sus compañeros de clase, a veces es más fácil ceder y dejar que sus hijos vivan de la misma manera que otros niños. Siempre puede esperar que, al exponerlos a la vida simple, además del estilo de vida moderno de los consumidores, les esté dando las habilidades que necesitan para elegir una vida sencilla para ellos mismos cuando sean mayores.

Avanzando hacia una vida simple

Después de sopesar los pros y los contras, si decides que la vida simple es para ti, aquí hay varios pasos que puedes seguir para lograrlo:

• Considera tus metas Todo el propósito de la vida simple es eliminar las cosas que no son importantes para ti, así tienes más tiempo para las cosas que importan. Entonces, antes de que pueda comenzar a simplificar su vida, necesita descubrir qué es lo más importante para usted. Por ejemplo, si tiene un trabajo que no le gusta, uno de sus objetivos podría ser reducir sus gastos de vida lo suficiente como para vivir con un salario más bajo haciendo algo que le apasione. O bien, si le preocupa el medio ambiente, su objetivo podría ser reducir su huella de carbono a cero, o lo más cerca posible. No existe un motivo correcto o incorrecto para vivir de forma simple: es solo una cuestión de decidir lo que te importa para que puedas concentrarte en eso.
• Comience a gastar con atención . Una vez que haya decidido lo que quiere de su vida simple, puede comenzar a dirigir sus gastos de manera que coincidan con sus objetivos. Antes de realizar cualquier compra, tómese unos minutos para preguntarse cómo encaja o no con su nueva visión de vida. Si desea vivir una vida más verde, hacer esta pregunta podría hacer que deje pasar los mangos importados en la tienda de abarrotes por manzanas orgánicas locales. Si su objetivo es reducir sus horas de trabajo, puede terminar decidiendo que el nuevo par de zapatos que acaba de probar no vale las horas que llevaría pagarlos. Una vez más, no hay opciones correctas o incorrectas, el punto es asegurarse de que todo lo que compre sea algo que realmente le valga la pena.
• Despeje su desorden . Los expertos en vida simple dicen que purgar su casa del exceso de cosas es un buen ejercicio. Puede ayudarlo a darse cuenta de cuántas de las cosas que posee no son realmente necesarias, y puede eliminar el desorden que se interpone en el camino de las cosas que realmente necesita y valora. Vaya a través de una habitación a la vez, recoja objetos y pregúntese: "¿Alguna vez uso esto? ¿Tiene valor para mí? ¿Encaja en mi vida más simple? "Si no puede responder afirmativamente a las tres preguntas, colóquelo en el cuadro de donación.
• Aprenda más Hay muchos recursos en línea que pueden brindarle más información sobre la vida simple y cómo lograrla. The Simplicity Collective, una autodescrita "red de imaginaciones" que promueve la vida simple, ofrece muchos artículos y extractos de libros en su sitio web, así como un foro de discusión donde los miembros comparten sus pensamientos y preguntas. El sitio web de Cecile Andrews tiene enlaces a una multitud de artículos sobre la vida simple de revistas, periódicos y revistas. Y The Minimalists ofrece una gran cantidad de información sobre el estilo de vida minimalista, incluidos ensayos, entrevistas de radio y televisión, podcasts y videos de la película de 2016 "Minimalism: A Documentary".

Palabra final

Algunas personas evitan la simplicidad voluntaria porque la ven como "demasiado extrema". Pero no hay necesidad de ir a los extremos para disfrutar de los beneficios de una vida más simple. No tiene que renunciar a su automóvil, renunciar a su trabajo, desconectar su televisor o trasladarse a una cabina sin conexión a la red con una estufa de leña. Vivir simplemente puede darte la libertad de hacer estas cosas, si eso es lo que quieres, pero no es un requisito.

El objetivo de la simplicidad voluntaria es tener más en cuenta la forma en que vives tu vida: cuánto trabajas, cuánto gastas y si tus acciones coinciden con tus valores. Al pensar cuidadosamente sobre este tipo de opciones, puede liberarse de las cosas en su vida que realmente no importan, y centrarse más en las cosas que sí lo hacen .

La canción de 1946 "Give Me the Simple Life", de Rube Bloom y Harry Ruby, hace un buen trabajo al resumir el principio de la simplicidad voluntaria: "Una cabaña pequeña es todo lo que busco, no una que sea espaciosa y amplia, una la casa que suena con alegría y risa y los que amas dentro ". En otras palabras, vivir simplemente significa enfocarse menos en las pertenencias materiales y más en las personas que te importan, y no hay nada de extremo en eso.

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