¿Enfermo en el trabajo? Cómo evitar que los gérmenes se extiendan en su oficina Cubículo y escritorio

¿Alguna vez has pensado mucho en tu cubículo en el trabajo? Si eres como la mayoría de las personas, la respuesta es probablemente "no". Vas a trabajar, haces lo tuyo y luego vuelves a casa.

Bueno, ese escritorio donde te sientas y comes todos los días es probablemente una de las cosas más suculentas y sucias con las que te relacionas con regularidad. ¿Crees que estoy bromeando? Según Discovery Health, el escritorio promedio contiene aproximadamente 400 veces más gérmenes que un asiento de inodoro.

Si crees que suena descabellado, no lo es. La razón por la cual su escritorio está tan lleno de gérmenes y bacterias es porque rara vez se limpia, como lo hacen las áreas públicas. Los equipos de limpieza de oficinas limpian áreas comunes como la cocina y los baños públicos, generalmente siguiendo algún tipo de programa de limpieza frecuente. Pero la mayoría de las veces, nunca se les permite entrar al cubículo de nadie ni a la oficina privada, excepto para cambiar la basura.

Esto significa que los gérmenes y las bacterias tienen amplias oportunidades de multiplicarse y supurar. Y no solo su escritorio es un peligro para su salud. Su teléfono fijo es probablemente el artículo más sucio en su oficina. Contiene, en promedio, 25, 127 microbios por pulgada cuadrada. El asiento del inodoro de su oficina tiene alrededor de 40 gérmenes por pulgada cuadrada.

Y como los escritorios, teclados y teléfonos rara vez se limpian, los gérmenes y las bacterias prosperan y se propagan fácilmente (en promedio, viven tres días). Cuando alguien se presenta a trabajar con un resfriado o gripe, es fácil ver cómo puede visitar a todos en la oficina.

CNN informa que las bacterias que acechan en su escritorio también pueden causar faringitis estreptocócica, neumonía y otras afecciones que no solo le harán perder trabajo, sino que también le ocasionarán gastos sustanciales de salud. Por lo tanto, definitivamente vale la pena su tiempo para mantener su propia oficina limpia y desinfectada.

Ponte tus guantes de limpieza. Aquí hay 3 maneras de desinfectar su cubículo y mantener su área de trabajo limpia, saludable y libre de gérmenes.

1. Mata a esos gérmenes con toallitas desinfectantes
Es importante comenzar desinfectando todas las superficies de su cubículo u oficina. Lo mejor es lograr esto mediante el uso de toallitas destructoras de gérmenes que contienen lejía o alcohol.

Puedes hacer tus propias toallitas fácilmente:

1. Primero, doble una pila de toallas de papel de alta resistencia (o trapos de tela) y colóquelas en un recipiente con cierre hermético, como una bolsa de cierre hermético o un recipiente de plástico vacío.
2. A continuación, mezcle una solución de 1/2 taza de lejía con 2 1/2 tazas de agua y vierta sobre su pila de toallas de papel.
3. Deje que se empapen por completo, y luego comience a usarlos para limpiar su escritorio, su teclado y su teléfono.

Si desea una opción ecológica, sustituya el blanqueador por vinagre blanco. Como sabrá, los usos del vinagre son muchos.

Haga esto una vez en la mañana y una vez antes de irse y reducirá drásticamente la cantidad de gérmenes en su oficina.

2. Poner algunas plantas
El edificio en el que se encuentra su oficina también podría ser una fuente de males. Cuestiones como el moho, el amianto y la emisión de gases de las alfombras, pinturas y muebles de oficina contribuyen al síndrome del edificio enfermo, una afección que se estima causa más de 24 millones de días de enfermedad por año.

Puede compensar esto colocando estratégicamente ciertas plantas en su oficina. La NASA ha probado algunas plantas para purificar el aire interior mejor que otras. Y esta es una forma ecológica de limpiar el aire.

¿Qué plantas deberías poner en tu oficina?

• Suegra-Lengua
• Paz Lily
• Hiedra inglesa
• Bamboo Palm
• Crisantemo
• Mamá en maceta
• Planta de araña verde
• Gerbera Daisies

3. Lávate las manos
ABC News envió a un microbiólogo a la oficina de una mujer ejecutiva en Manhattan. ¿Quieres saber lo que encontró?

Su ratón contenía cientos de bacterias más que un asiento de inodoro. Incluso encontró bacterias intestinales en la canasta de caramelos en su escritorio. Yuck.

Una de las mejores maneras de mantener limpio su escritorio y su oficina es lavarse las manos varias veces al día, especialmente después de haber usado el baño.

Si terminas enfermándote, hay muchos remedios naturales contra el resfrío y la gripe que puedes probar en casa.

Palabra final

Es fácil ver cómo su oficina puede enfermarlo. ¡Está al acecho con millones de bacterias y gérmenes desagradables! Tomar medidas simples como limpiar superficies a diario, colocar plantas depuradoras de aire y lavarse las manos puede ayudarlo a mantenerse sano y productivo.

¿Qué estás haciendo para mantener limpia tu oficina y tu espacio de trabajo?

(Crédito de la foto: DDFic)

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